はろ〜
みんなの太陽、
自分責め卒業を応援する
心屋リセットカウンセリングマスターの
Makiko(まきちゃん)です
数日前に
珍しくダーリンと口論に
なりました。ず〜ん。
私が彼の環境の変化や
それに基づく気持ちの変化に
気づいてなかったなぁって思った。
だけど
話してもらわないと
私はわからない。
彼は、性格的に
クヨクヨしないし
とっても理論的で
私はそういうとこを
とても尊敬してるんだけど
どうやらそれは
気持ちをコントロールして
抑えるということでも
あったみたい。
抑えるというのは
やせ我慢て感じではなく、
どんな状況の中でも
良い事は必ずあるし
前を向いていきたい
トンネルの先の光を
目指していきたい、という感覚。
だから、その時に
ネガティブに引きずられる
のではなく、それは
一旦認識しておいて
前へ進む、という感じ。
それで、ディナーから
帰宅してちょっとした事で
口論がスタート。
えー、そんな事思ってたの？
ということも言われてね。
はぁ〜⁈ってなったよね。
彼も珍しく強い口調。
ほんと、珍しい！
ほぼ、初くらい。
シャワー浴びて上がってきたら
彼はもう寝落ちしてて
解決しないまま翌日を迎えた。
わたしは終日モヤモヤして
仕事どころではなかった
帰宅したら、彼は普通な感じ。
落ち着いたとこで
話の続きを、と言ってみたら
実は半分以上覚えてないと言う
え
えぇ〜！？
お酒入ってたからね、
記憶が飛んでたみたい。
何を話したかを説明して
そこから家族会議。
ほんと、めずらしく
彼の感情、気持ちの部分を
聞いたんだよね。
こんだけ長い間
結婚してても
気づいてない事あったんだなぁ。
辛い事とか
ちょっとしんどいなって時
私は話を聞いてもらう事で
随分楽になるけど、
彼はならないって言うの。
問題解決の策があるなら
話したいんだと。
これ、男性あるあるかもしれないね。
でも、私は聞きたい。
だから、そのまんま伝えた。
しんどい時は
私が解決策持ってなくても
夫婦なのだから、
シェアして欲しいこと。
(ちなみに、ここ数ヶ月の
変化は彼の中でも珍しく
しんどかった模様)
そして、もし、私の言動に
悲しいとか、嫌だとか
感じる時は
あなたの気持ちを教えてほしいよ、と。
なんか、夫婦の危機か？
と、とーっても
怖くなったけど、(←大げさ？
)
)今回の件で
私が当然、当たり前と
思い込んでいた件も
分かったし、
ダーリンにも
今回、話し合った件に関して
私の自己紹介を再度できた。
彼も
自己紹介してくれた。
うちのダーリンは
ネ申だけど、
完璧ではなかったと、
当たり前の事を、
再認識した夜でした
そして。
嬉しかったのは
私が、自分を責めるでもなく
ダーリンを責めるでもなく
ただただ、理解しながら
自分の説明をすることに
フォーカス出来た事
「ゴメンネ」
「こちらこそ。ありがとね♡」
「ハイ、アリガト♡」
夫婦の絆がより深くなりました
コミュニケーションて
ほんと大事♡
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