ブログをご覧くださり
ありがとうございます♡
精神的に不安定な生活を送る中、
ある方のブログから
希望を持つことができました✨
その方はワクチン接種により
脱毛してしまった方なのですが、
たしかマンガにもなったような。
時には
読んでいるこちらが笑ってしまう
明るいブログで😆
ステロイドパルス療法という
点滴による治療で
回復されていました。
私が希望を持てたように、
失敗も含めて
必要な方に届けばいいな…😌
なんとか脱毛を止めたい！
との思いから、
抜毛を防ぐ！と謳った育毛剤を試していました。
抗っていたんだね～～🤣
数回使っただけの物、
ドイツ🇩🇪製、
父が渡してくれた昔ながらの「加美乃素」まで。
80歳の父から
『これは効くぞ〜！』と渡される娘😂
皮膚科の先生に、
👩⚕️『そんなんで生えてきたら苦労しないよ。
毛根を攻撃しているんだから、
それを止めないとだめなんだよ！』と
諭されお蔵入り。
色々やりたくなってしまうのが
私のダメなところ😢
発症から3ヶ月程で
髪の60〜70%は脱毛していたと
思います。
この時期は
そのままの姿で鏡を見ることができず、
帽子を被ってメイクしていました。
お風呂の電気を消して
入浴。
それはそれで
月明かりの中入るバスタイムも悪くなく🌛
これ以上
変わっていく自分を
受け入れる事が
できなかったのですね。
【受入れる】って
言葉では簡単に言うけれど
本当に難しい。
容易なことではないな。
いっそのこと坊主にしてしまおうかと
何度か考えましたが、
脱毛が止まるかもしれない！
という期待を捨てきれず…
全部抜けるとわかっていれば
実行できたのかもしれません。
今にして思えば、
残ったとしても
そのままでは出歩けないから
さっさと坊主にしてしまえば良かったと☝️✨
抜けていく恐怖を味わうことからは
解放されたのに。
この時期が一番辛かった😞
睡眠時間は7時間は確保。
食事は、タンパク質や
ワカメやメカブ、昆布などの海藻類を
意識して、
頑張り過ぎず、
2日間でバランスがとれるように。
朝、
アーシングをしながら、
日焼けなんか気にせず
太陽に顔を向けてパワーをチャージ☀
軽いストレッチも出来る時は行っていました。
アーシングとは？
↓↓↓
「裸足になって直接大地に触れる」というカリフォルニア発祥のシンプルな健康法のこと。
「ただ地面に触れるだけ？」と思ってしまいそうですが、実は血流改善作用、自律神経のバランスを整えるなど、心身にとってさまざまな効能・効果があると言われている。
良いと思われることは
取り入れていました。
何かしていないと先が見えなかったのです。
次回はとても重宝したウィッグをご紹介！
