なんと、
メイクセラピーパーソナルカラー診断スカーフ・ストール講座対人スキルセミナー
Avec toiホームページ
自身のホームページの
「メイクセラピー」の項目を、
編集中に削除してしまうというミスをおかしてしまいました
ショックで、しばらく動けなくなってしまった私
バックアップをとっていなかった…
ブログを読んでくださり
ありがとうございます❤
あなたの再出発のお手伝いをする❕
魅力ブランディング®トレーナー
安藤理奈子です
ホームページリメイク等々でお世話になっている、
リトルアクシスの丸山さんに電話をしていました
どれだけ焦っていたんでしょう💦💦💦
丸山さんに
『大丈夫です
また作ればいいんですから。
それに、作り直した方が良いよと言うサインだったんですよ』
とメッセージをいただいて(*´ー｀*)
そうだ、私の得意な「認知の切り替え」じゃんと。
しかし、その時の私は
「そんなふうに思えな〜い」の状態。
」の状態。切り替えるには、
事実を受け止める「時間」が必要なのです。
その長さは人によって違います。
事実を受け止めて、
「何やってるんだ〜私トホホ
」
」となることも大事ということです。
ポジティブだけでは、前に進めません。
ネガティブな感情も大事なのです。
その事実の受け止めがあって、はじめて
「認知の切り替え」が可能となります。
これがわかっているのと、いないのとでは
その後の行動が変わります。
①ネガティブでいる時間が短くなる。
②「今は受け止めている時間」と
わかっていることで、その次に何をしなければいけないか、見えているのです。
というよりは、その流れに持っていくことができるのです。
これは必要なこと！
見直しが必要だったということね！
と今はすっかり切り替えていますよ！
とりあえず、文章だけ入力いたしました！
これから編集、構成していきます。
リトルアクシスの丸山さんとやり取りしていきます
同じ女性として、様々なアドバイスをしてくださいますし、相談できるところが嬉しい
ホームページ制作・リメイク・動画作成を考えている方は
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