ブログネタ：雑穀ごはん、おいしく食べてみたい？
参加中料理が苦手なはっぴにとって、料理の極意は「適当」以外ありえない。
雑穀ご飯も、そーなのであるｗ
麦ご飯が一番好き＾＾
でも、あの茶色い線があるので、家族は黒っぽくて食欲わかないみたい。
カルシウムも豊富で、体にいいのにね＾＾
それに、炊き立てはぷりんぷりんで、ほんとに美味しい～ｗｗ
よく、とろろ芋と組み合わせられてるよね。
とろろ芋食べたくなる・・・・
雑穀、何がいいって、あらわなくてもいいのがたくさんあるよね。
黒米って、アントシアニンが水溶性だから、洗った米にスプーンで適当にいれればＯｋじゃないっすか＾＾
へへん♪ってなもんざんすｗ
食物繊維とか、ミネラルをご飯で取れるのは、ちょいと嬉しいのよね＾＾
ほんでも、何事も簡単なのがいいっす。
「適当」なのに、美味しく出来ちゃうんだから、雑穀ご飯、賛成なのでありますｗ
