今回のメルマガは、「筋トレ・ウェイトトレーニング中のドリンク」についてです。
実は、筋トレ中に何を飲むかは、筋肉の発達に非常に重要なこと。
筋肉が一番栄養を欲しがっている時ですからね。
前半・後半の２回に分けて配信予定です。
前半部分は、本日２１：００ころ配信予定ですので、よかったら読んでください～
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