おはようございます🌞
作業療法士+ヨガインストラクターのみゆきです😊
私が大好きで尊敬する長谷川エレナ朋美さんが主宰するセルフリトリート™️で
4/19〜4/26の期間のうち4日間を
SELF RETREAT WEEKとして
LIVE配信する事になりました。
条件は１つ‼️
@self_retreat のアカウントをフォローする事。
講座中は鍵付きアカウントにし🔑フォロワー様以外は見れません。（24時間アーカイブも残します）
私も実はマスターインストラクターなんです笑
本格的に始動するのは夏以降ですが、
私もちょいちょいセルフリトリートやってます！
以前のセルフリトリートのブログ
こんな時だからこそセルフリトリートセルフリトリート2日目
このおうち時間を楽しむため、時間の使い方などを私が尊敬する女性たち、マスターインストラクターの方々がインスタライブで話してくれます。
時間ができて、いきなり自分と向き合うって言っても難しいですよね😭
本を読みながら
ぜひ、インスタの@self_retreat のアカウントをフォローして、インスタライブ見てください。
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■4月19日（日）10:00〜
マスターが全員集合♪Informationライブ
■4月21日（火）10:00〜10:40
講師：町田ゆかり @machida_yukari
トピック 𝐌𝐄𝐍𝐔 𝟑 #𝐓𝐈𝐌𝐄
内容「ママのスケジュール管理」
■4月24日（金）10:00〜10:40
講師：小田倉良子 @ryokoodakura
トピック 𝐌𝐄𝐍𝐔 𝟐 #𝐌𝐈𝐍𝐃
内容「価値観と過去の清算」
■4月26日（日）10:00〜10:40
講師： JUKI @jukidayo
トピック 𝐌𝐄𝐍𝐔 𝟏 #𝐏𝐇𝐘𝐒𝐈𝐂𝐀𝐋
内容「太らない7つの習慣」
各講座のファシリテーターは
マスターインストラクターの
さぁやさん です😊
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質問BOXもあります↓
https://ameblo.jp/sayalokahi/entry-12589356140.html
皆さま是非ライブにご参加くださいね💕
私も19日からが楽しみです😊❤️
