こんなときもあるさ・・・(´ー`)

お湯を入れるだけでできる
簡単キャラメルマキアート

インスタントだけど
なかなか
おいしいのヾ(≧▽≦)ノ

上のほうに泡がたってカフェ気分

日常がちょっとしたＨＡＰＰＹに変身


ちょっと飲んだら
全然熱くないから

勢いよく
ぐいぐいっと
飲んだの

__( -_-)__

舌、やけどした・・・
のどまでやられた・・


沸騰してすぐいれたから
熱いのわかってたはずなのに


なんで

勢いよく飲んだんだ？私・・・


そもそも
こういうコーヒーってごくごく飲むものじゃないしー


全然わかんない(・_・)


あ！泡のぬるさにだまされたんだー



ま、こんなときもあるさ

+。(*′∇｀)。+゜

幸せと不幸の分かれ道

Good Luck グッドラック読みました

前も読んだことあるけど、はっきり覚えてなかったからもう1度。

「運」と「幸運」の違いを物語的に書いてある本
ファンタジーっぽい小説でもあり哲学書でもある。そういう本。


物語的に読めるから
自己啓発書的な本が苦手な方にもいいかも。

でもよくある【HOW TO本】のようにはっきりと書いてほしい方には物足りないかな。

この本は
自分で感じて、メッセージを読み取る。
そういう本。

運は
呼び込むことも引きとめることもできない
幸運は
自らの手で作り出せば、永遠につきることはない


もう1つ。
最近読んだ本にこういう事が書かれてました。


不運と不幸の違い

例えば・・・
お金を落としたら、不運。
そのことをずっと気に病んでいつまでも嘆くことが不幸

これはいろんなことに言い換えられるね。

生きてたらいろんな不運なことに出会う。
でもそれを、自分は運が悪いってずーっと嘆き続けるか、前向きにとらえてまた1歩を踏み出すか。

それの積み重ねで、
結果「幸せそうに見える人」「いつも不満ばかりで不幸せそうに見える人」
に分かれてくるんだろうな・・・

いつも明るく楽しく元気に生きてる人に
「悩みがなくていいね」「いいことしか起こらないからそんな風に生きられるんだよ」「自分だって○○さえなければ・・・」

って思う人もいるけど、

幸せそうに見える人にもいろんなことあるよね、きっと。

私が今まで見てきた、輝いてイキイキしてていつも幸せそうに見える方達。
何の苦労もなく生きてきた人、誰一人いません。


病気と闘ってる＆完治した、借金を背負ってしまった、離婚した、家族や子供の問題、仕事上の問題・・・

みんないろんな事抱えてる。
それも、そんなつらい事経験しなくてもいいよねって思うような事を逆に経験したりしてる。


それでも誰一人、自分は不幸だと言ってるのを聞いたことがないです。
みんな口をそろえて、自分は幸せだと言い、いろんなことに感謝してる。
いっつもニコニコ笑顔。

もちろん自分の苦労話を人に自慢げに聞かせたりもしない。

だから、人からすれば「幸せしかやってこない幸運な人。普通とはちょっと違う特別な人」
って思われる。
私はああはなれないとか勝手に思われる。


・・・・・・・・・・



何がいいたいかわかんなくなっちゃった(^ ^ゞ

とにかく、
幸せも不幸も、他人が決めることではなく
自分自身で決めること。

そう思いました(*´ー｀*)


どういう事実があっても、それは変えられないかもしれない。
でも見方や自分の生きる向きを変えれば、それは
不運の形をした 大きな幸せ
だったりするって事に気づくのかも？

な～んて。


私もまだまだ
いろんなことに振り回されてばかりだけどねヾ(≧▽≦)ノ

でも

自分の人生の主役は自分であって、
自分で選択したからこそ、今の自分がある

ってのは忘れないように！って思ってます。


今の自分がイヤでも、こんなはずじゃなかったって思っても
それは自分が選んできた結果で誰のせいでもない。
だからこそ自分にイライラしたりもしちゃうんだけどね、私は(笑)

過去に戻ってやりなおすって事は、残念ながら、誰にも絶対にできないもんね。

だから、今の自分がもしもイヤなら、
「来年の今の自分」をイヤじゃなくするために
今ここからの生き方・考え方を変える

それしかないかな～と・・・

そうしないと来年も再来年も、いつになってもイヤな自分でいる事になっちゃうよ。
ヤダヤダ(´□`)
考えただけで怖いです(涙)


あ、私は自分の事、イヤな自分だともイヤな人生だとも思ってません☆

ダメだな～とかこんなはずじゃ・・・って思う事はいっぱいあるけど、
どんな事があっても自分大好きだし、自分の人生大好きです。
それは揺るがないかな。

つらい時、よくつぶやいてました
「大丈夫よ～。
○○(自分の名前)は○○を、なにがあってもどんな時でもずっと守ってあげるからね～。信じてるからね～。大丈夫よ～」
って。

何度も繰り返して言うの。

子供に言うように、自分で自分に言うの。
そしたらなんだか温かい気持ちになって、温かい涙がでてくるんだ、これが。

そして、
うん。そうだ。私は大丈夫♪って思えてくる(*´ー｀*)


あなたも、
悲しい時とかつらい時・一人だな～って思う時、試してみてね



よ～し
まず今の気分から変えよう^ー^)人(^ー^


私は・・・
大好きなキャラメルマキアートを飲んで～
掃除しまっす

温かい夜

きのうは

みんなから
誕生日プレゼントでいただいた・・・


ケーキをたっぷり食べて
チョコやおせんべいをムシャムシャ

手紙やバースデーカードやメールなどを読み直して
じ～んとなって


ボディソープでお風呂に入り
ボディローションで体中保湿し

炭酸パックでお顔のお手入れをし

フレグランスをちょこっとつけて

ふわふわソックスをはいて

抱き枕を抱いて

寝ましたヾ(≧▽≦)ノ


たくさんのプレゼント達に心も体も癒され
良い香りに包まれて
あ～幸せ～とつぶやきながら眠りについた夜でしたとさ。

↓左の白いのは抱き枕のクマの手ヾ(≧▽≦)ノ　1ｍぐらいある大きなクマなの。

29歳☆心からありがとうヽ(´▽`)/

今日11月25日は、私
29歳のお誕生日です(・∀・）

今日1日メールや電話や
たくさんおめでとうを言ってもらって

たくさんありがとうを言わせてもらって

本当にＨＡＰＰＹでした(*´ー｀*)



0時あけた瞬間に入ってきたメール。
一部書くと、こんな感じ↓


「誕生日だから告白しちゃうけど

ひまわりが大好きです

ひまわりは歳を重ねるにつれてどんどん素敵ないい女の子になってるよ

私は、ひまわりと出逢って本当に幸せだよ
ひまわりの存在に感謝しています
いつも笑って幸せなひまわりでいてね　」

※ひまわり部分には私の名前が入ってました。


もうね。号泣です
いきなりの大好きですから始まり、ステキな言葉達

高校の頃からの友達だけど、こんな風に言われたのは初めてかも
存在に感謝だなんて、ほんとに嬉しくて嬉しくて
言葉では言い表せないぐらいの感動でした



そして他にもいろんな友達からのメールや電話。
その1つ1つがプレゼントです


もう何年も、毎年必ずメールくれる男友達は、
「覚えててくれてありがとう♪」と返信すると

「ひまわりの誕生日は忘れません。
高校の頃のひまわりは僕のアイドルだったんだから」

と言ってくれました(笑)

いっつも笑わせてくれて、
褒めてくれるくせに、おばさんになったなってからかったりする彼。
高校時代からずっと、私は彼の褒め攻撃に「やだ～きもいよ～」って逃げまくります

そんな、おもしろいほんとにステキな友達です。

「あなたの永遠のアイドルを目指して女磨きに励みますわ」

と返しましたヾ(^▽^)ノ


県外にいるお友達も何人かメールあって
1人は、おめでとうの写真送ってくれました。

あれ、なんなんだろ？笑
キャンドル？かな？
その真ん中に「祝☆２９」って書かれてました。

本当にありがとうねヾ(^▽^)ノ



そして、さっき電話あって

「今家の前にいるんだけど・・・」

って突撃訪問してくれた友達。


なんでそこにいるの～？って驚きのあまり大爆笑ヾ(≧▽≦)ノ


プレゼントをもってきてくれたんだけど、
急な事だったから照れちゃった。

もっとありがとうと言いたかったな


きのうもいきなり家まで来てくれた友達いて。
2日続けて素敵なサプライズです♪
本当にありがとう


お出かけしたり
外でパーティーしたりとか
特別な事は何もしなかったけど

家で家族とケーキを囲んで、Happy Birthday 歌ってもらって
フーフーしました


お友達からの温かいおめでとうの言葉達と贈り物
一つ一つ心に刻みました。

すごく幸せな誕生日です
ありがとう。


こうやって、今日この瞬間に幸せを感じていられるのも

お父さんとお母さんが出会い結婚して
私を産んでくれたおかげです。

本当に、両親には感謝


29歳も
ありのままの私
そのまんまの私で

マイペースにのんびりと力抜いて気楽に笑顔で
生きていきたいなって思います ^ー^)人(^ー^


本当に。心から。ありがとう


*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

ステキな言葉をご紹介♪

誰の言葉か分からないけど、名言がたくさん書かれてる本で
出会いました。

私たちは
生まれた日に
誕生日のお祝いとして
この世界をプレゼントされたのだと
私は思いたい

世界は豪華な箱に入っていて
みごとなリボンで飾られている


今生きてるこの世界は贈り物。

ありがとうって思いながら1日1日を楽しみたいな～と
改めて思いました('-'*)


今日も1日ありがとう。
また明日会いましょう

28歳、最後の夜☆

今日は久々にアロママッサージ行ってきました

全身コースをしたので、頭から足の先までたっぷり癒されました～

フェイスマッサージもしたので、お顔のコリまでほぐれた(・∀・）


今日行くってのは前から決めてたの。


明日がお誕生日だから、
最後の日は「1年間おつかれさま」って自分に何かプレゼントしたいなって思ってて


普通は明日プレゼントなのかもしれないけど
私は、この1年頑張ってきた自分に、今日プレゼントしたかったんだ(*´ー｀*)


いろんな事あった28歳。

目に見えるいろいろじゃなくて
目に見えないいろいろ。


目には見えないけど

いろんな事に気づいて
いろんな事考えて
いろんな事学んで

いろんな感情溢れてきて

いろんな幸せ見つけて

いろんな優しさもらって

いろんな愛を知った

そんな1年。28歳。


目に見えるものよりも何百倍も深い、目に見えない世界。


なんだかすごく成長した気がします(*´ー｀*)


これからもきっといろ～んな事あると思う。

でも
どんな時でも、私は幸せなんだって思いたい。


生まれてきて、
こうやって今ここに存在してることだけで、
すごく幸せなんだって('-'*)



今日アロマセラピストさんに、マッサージ終わったあと
「ほんとに、すごく幸せそうな顔しますね～」
って何度か言われた。

あなたが気持ちよくさせてくれたおかげなのよ♪って思ったけど


「幸せそうな顔してるんだ、今、私。」って、なんだかすごく嬉しかったな


これからはもっともっと
小さな幸せに気づいて
ありがとうって思いながら
笑顔でハッピーに生きていきたいな


そう思えるようになった28歳。

ありがとうヽ(´▽`)/



そして
今日お友達が会いにきてくれて、プレゼントを渡されたの
遠いところを来てくれてのプレゼント

すっごくすっごく嬉しかった+。(*′∇｀)。+゜


ありがとね。


まだ開けてなくて、明日、お誕生日当日に開けるの♪

ほんとうにありがとう