ずぼらアラフィフ の朝活 気が抜けた。#今日一日を振り返ろう
おはようございます。
ここ3日ほど強風でした。
洗濯物をしっかり止めて干す。
まるで夏の日のように、4時間で乾いた
乾燥と強風はすごいペアだわ。
#今日一日を振り返ろう
昨日の振り返り。
週末。目覚ましをセットせずに眠れる幸せ。
だけど副作用もあり。
・ずっと横になっていると、肩が凝る
・血の巡りが悪くなるのか？動く気がしない。
・一日が短くて家事で一日が終わっちゃう。
バランスが大事ね。
平日は5時か5時半おき。
休日は8時過ぎ。今日は9時半だった
7時頃にしてみようかなぁ？？？
皆さんは、平日と休日のメリハリ、どうしていらっしゃいますか？？？
さて、今朝も、祈りを込めて
朝のルーティンワーク開始。
布巾を煮沸。
煮沸後の熱湯はシンクに回しかけます。
シンク用スポンジにもかけます🧽滅菌、滅菌。
熱湯をかけたスポンジでシンクを洗うとピカピカ
熱湯力はすごいです。
コーヒーを淹れて……。
朝食までの小腹ふさぎに大豆プロテイン。
プロテインダイエットのつもりです。
抹茶、コーヒー、ココア、紅茶を混ぜて味変を楽しんでいます。
洗顔ついでに洗面台掃除。
洗顔料を泡立てた残りの泡でお掃除をしています。
ついで掃除🧼
トイレ掃除。
水回りのお掃除は風水的にも良いとか。
お腹が空いてきました。
朝ごはん、いただきます🙏
私が寝坊したので、朝食は夫作🙏
今日もお健やかにお過ごしください。
ご訪問いただきありがとうございました。
また後ほどお会いいたしましょうね♪
