ご相談を伺っていると
「どうしたらいいですか？」と
よく聞かれます。
そして
私もよく聞いていました（笑
なのですが
「どうしたらいいですか？」と
聞きたくなるときは
実はその答えは自分で持っているなぁ・・・と
セッションをしていて思います。
（昔の私を思い出してもそう思う^^）
答えは持っている。
やれば良いこともわかっている。
だけど！！
その答え以外を知りたいから
他者からの言葉を聴きたくなるのだと思うのです。
例えば！
夫と喧嘩した
⇒仲直りしたら良い
お金が底をついた
⇒家族に話したらよい
など
「答え」は知っている。
やればいいだけだとわかってる。
だけど
それはやりたくないんだよーーー！
それ以外で
「わたしが傷つかず、損せず、相手が変わってくれることを教えてくれー」と思っていたりするのです。
（過去の私はそう思っていた。。。。）
この場合
何かしらのアドバイスを
こちらが提案しても
残念ながら
実行に移されることはありません。
なぜなら
最大の答えを知っているからだし
本当の本当は
「よく頑張ってるね。もう大丈夫だよ。あなたは何も悪くない」と
自分の味方になって、労ってほしいが一番の望みだから^^
だとしたら
一番自分に優しくする。
自分を何よりもねぎらう。
これがスタートだなと思うのです^^
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