こんにちは
深海 和代です。
昨日は、東京Beトレでした。
テーマは、『大人になる』。
このテーマの内容も良かったのだけれど、
改めて聞いた、Beトレの意味が私としてはとっても良かったので、
書き記しておきます。
Beトレは在り方のトレーニング（ここまでは聞いたことあるし、腑に落ちてる）
悩みが『ある』ときは 自分には『無い』と思っている時。
お金
知名度
影響力
才能
センス
などなど。
ただ、その『無い』はただの幻想。
問題がある人は 前提が 『無い』の人。
例えば・・
かわいいねと言われても、自分のことを可愛くないと思っていたら、かわいいねと言われてもイヤミと捉えてしまう(TωT)みたいな。
この『無い』の前提を、毎月Beトレで、『ある』にトレーニングしていこうよ。
ということらしい。
若干、ニュアンス違うかも・・だけど、
今回は、これが強烈に残っている。
『無い』って思ってる時は、
そもそもの前提が偏っているってことなんだね。
だ・か・ら・・・
『無い』自分がダメなんじゃなくて、
『無い』と思ってしまうことがそもそも間違っていて、
だれもがみんな『ある』んだ。
最近、強烈に私には『無い』って思ったことがあったからかな、
この言葉が身にしみました^^
私が、『無い』って思った時に抜け出たのは・・・
仲間に聞いてもらったことと、
自分で『どうせ愛されてる』をつぶやいたこと。
↑基本中の基本（？）のようなこの言葉、だけれど、
私の場合『無い』って思ってる時は、
『妖怪自分がかわいそう』に嵌っている時なので、
この言葉が一番良く効きます。
結局、皆、愛されてるんだもんね♪
今回のテーマの『大人になる』は割愛しましたー♡
深海 和代です。
昨日は、東京Beトレでした。
テーマは、『大人になる』。
このテーマの内容も良かったのだけれど、
改めて聞いた、Beトレの意味が私としてはとっても良かったので、
書き記しておきます。
Beトレは在り方のトレーニング（ここまでは聞いたことあるし、腑に落ちてる）
悩みが『ある』ときは 自分には『無い』と思っている時。
お金
知名度
影響力
才能
センス
などなど。
ただ、その『無い』はただの幻想。
問題がある人は 前提が 『無い』の人。
例えば・・
かわいいねと言われても、自分のことを可愛くないと思っていたら、かわいいねと言われてもイヤミと捉えてしまう(TωT)みたいな。
この『無い』の前提を、毎月Beトレで、『ある』にトレーニングしていこうよ。
ということらしい。
若干、ニュアンス違うかも・・だけど、
今回は、これが強烈に残っている。
『無い』って思ってる時は、
そもそもの前提が偏っているってことなんだね。
だ・か・ら・・・
『無い』自分がダメなんじゃなくて、
『無い』と思ってしまうことがそもそも間違っていて、
だれもがみんな『ある』んだ。
最近、強烈に私には『無い』って思ったことがあったからかな、
この言葉が身にしみました^^
私が、『無い』って思った時に抜け出たのは・・・
仲間に聞いてもらったことと、
自分で『どうせ愛されてる』をつぶやいたこと。
↑基本中の基本（？）のようなこの言葉、だけれど、
私の場合『無い』って思ってる時は、
『妖怪自分がかわいそう』に嵌っている時なので、
この言葉が一番良く効きます。
結局、皆、愛されてるんだもんね♪
今回のテーマの『大人になる』は割愛しましたー♡