こんにちは
心屋リセットカウンセリングマスター 深美 和代です。
「自分を大切にする」このことが私には良くわからなかった。
常識やべきが判断の中心で、
自分のことより、人のことが一番（正確には人にどう思われるかが一番）大事だったから、
自分がどう感じるか、
自分が「好き」か「嫌い」か、
自分が喜ぶことがどういうことかわからなくなっていた。
マスターコースを卒業して初めての今年の冬
とっても小さいことだけど、
初めて「自分一人のためにガス暖房をつけて過ごしてみた」
すんごく小さいこと。
でも自分にとっては初めてのこと。
夫、子どものいない一人だけの冬のリビング。
南向きなので、日当たりは良く、太陽が出ている時はほとんど暖房はいらない。
ただ、曇の日や雨の日は寒い。
床暖房がないので、これまでは、電気カーペット、
カーボンヒーターを使って過ごしていた。
リビングではガスファンヒーターが一番強力で、一番暖かいけれど
一人ではもったいない・・・って思ってしまって、
自分の存在する半径５０㎝未満を暖かくすることだけを考えて過ごしていたけれど・・
今冬は思い切って使ってみた。
もったいないかなあとか
思っちゃうんだよね。
まだまだちっちゃいなぁ私。
やっぱり暖かい
半径５０㎝の暖かさだと、とっても縮こまってる感じだけれど、
ガスファンヒーターを使うと思いっきり動ける。
早く使えばよかった。
ガス料金増えるかなって思っていたけど、
今月５５㎥
昨年の同月６１㎥
（って何故か減っていた
）
自分を大切にするって意外に身近なところにあるのかも？！
さあ、もうすぐ春がやってくる
心屋リセットカウンセリングマスター 深美 和代です。
「自分を大切にする」このことが私には良くわからなかった。
常識やべきが判断の中心で、
自分のことより、人のことが一番（正確には人にどう思われるかが一番）大事だったから、
自分がどう感じるか、
自分が「好き」か「嫌い」か、
自分が喜ぶことがどういうことかわからなくなっていた。
マスターコースを卒業して初めての今年の冬
とっても小さいことだけど、
初めて「自分一人のためにガス暖房をつけて過ごしてみた」
すんごく小さいこと。
でも自分にとっては初めてのこと。
夫、子どものいない一人だけの冬のリビング。
南向きなので、日当たりは良く、太陽が出ている時はほとんど暖房はいらない。
ただ、曇の日や雨の日は寒い。
床暖房がないので、これまでは、電気カーペット、
カーボンヒーターを使って過ごしていた。
リビングではガスファンヒーターが一番強力で、一番暖かいけれど
一人ではもったいない・・・って思ってしまって、
自分の存在する半径５０㎝未満を暖かくすることだけを考えて過ごしていたけれど・・
今冬は思い切って使ってみた。
もったいないかなあとか
思っちゃうんだよね。
まだまだちっちゃいなぁ私。
やっぱり暖かい
半径５０㎝の暖かさだと、とっても縮こまってる感じだけれど、
ガスファンヒーターを使うと思いっきり動ける。
早く使えばよかった。
ガス料金増えるかなって思っていたけど、
今月５５㎥
昨年の同月６１㎥
（って何故か減っていた
）自分を大切にするって意外に身近なところにあるのかも？！
さあ、もうすぐ春がやってくる