思い通りにしない！
執着がほぼすべての悩みや苦しみの根源。
アロ〜ハ( ^o^)ﾉ
ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿
今日は「執着」についてお話します。
執着はほぼすべての悩みや苦しみの根源です。
なので、幸せに生きるには「執着」を手放せるのがいいのです。
昨日は、女子プロゴルフとプロ野球のCSシリーズのベイスターズ対タイガースを観ていました。
タイガースの戦いぶりを観ていると、イライラしちゃうのです。
これ、
執着です。
女子プロゴルフで
あきらかにバーディーチャンスを外しました。
解説の樋口さんがいいました。
「欲ですね」と。
入れたい！
って欲が日頃の動きを狂わせたわけです。
では、執着を手放すには？
心理カウンセラーの師匠である、心屋仁之助さんはいろんなこと、ブログに書きとめてくれています。
まるで、百科事典。
今風にいうと、心のウィキペディアですね。
まずは、
心屋仁之助さんのブログ
を開きます。
画面の右のカレンダーの上に検索窓があります。
そこで、心屋仁之助さんはどう言ってるのか？どう捉えるのか？
調べたい単語を入れてみましょう。
今回は「執着」と入れました。
いつくか、執着の単語が記入されている記事が出てきます。
記事タイトルから、自分がほしい答えを書いていそうなブログを読むわけです。
あ、これはパソコンでしか検索できません。
スマホだと、アメブロ全体からの検索になってしまいます。
それと、
2021年4月より、
心屋仁之助さん本人ではなく
心屋塾のオフィシャル入門インストラクターと
オフィシャル認定講師による記事になっています。
で、今回、僕はこの記事を紹介します。
執着とはなんぞや？
って言うよりも
執着を手放したいわけです。
で、心屋仁之助さんは
その答え、
思い通りにしない
と言っています。
じゃあ、思い通りにしたいをやめるためには？
ピッタリのタイトルの心屋仁之助さんの本があります。
なんか知らんけどうまくいく
ブログで紹介しています。
かなりの内容を抜粋したので読んでみてね。
で、
最近、僕がハマっている禅では
執着を手放しために次の言葉をしっかりと意識する。
「即今 当処 自己」（そっこん、とうしょ じこ）
一所懸命に、いま、ここ、自分に集中して生きよ
ほとんどの人は、いまこの瞬間の自分から離れて、過去や未来について悩んでしまう。
でも、いまこの瞬間にしっかりと集中することができれば、実は悩みはなくなります。
さて、
あなたは今、この瞬間、悩みはありますか？
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