なんで私だけ･･･
それは、性格の問題、出来事のとらえ方の問題です。
なので、変える事ができます。
アロ〜ハ( ^o^)ﾉ
ハッピー橋本です(^o^)丿
今日のブログはメンタルの話しです。
TikTok投稿でそれなりの反応があった内容。
33,000回再生されています。
なんで私だけこんなにつらいことが起きるのか？
実は、あなただけではない！って知りましょう。
みんなにも起きているんです。
ただし、起きる問題の内容は違います。
今世での課題が違うからです。
人間関係なのか？
金銭関係なのか？
健康面なのか？
みんなにつらい出来事が起きている。
それを、なんで私だけと思うのか、
成長のチャンスと思うのかだけで大きく変わるのです。
こういう話がわかると簡単に変われるのです。
後半の質問で出てくる仮面や鎧を取っ払うチャンスのために問題が起きているのです。
成長のチャンスなんです。
それでも変われない人もいてます。
弱い自分、
不幸な自分を武器にして、認めてもらおう、優しくしてもらおうと無意識で思っているからです。
エゴのせいです。
私はデジタルが弱いから
私は頭が弱いから
私は人見知りだから
私は後者だからと
言い訳ばかりしちゃうんですよね。
本気で変わるには言い分けはやめましょう！
では
本題です。
出来事をすべて成長の糧に変えて人生を楽しめる人になるための12の質問をします。（心屋さんの教えから引用です）
ノートを用意して書き出してね
わからないことがあってもOKです。
僕も③④はわかりません。
①：あなたたどんな性格ですか？一言でいうとどんな人ですか？
②：その性格のためのどんな問題が思っていますか？
③：その問題はいつから抱えていますか？
④：どんな出来事があったから、そんな性格になったのでしょうか？
⑤：あなたがその性格が変わることで「どんな人だとみられたい」ですか？
⑥：あなたは自分のどんなところを知られたくないですか？
⑦：どんな性格になれたら嬉しいですか？
⑧：どうなったら「性格がかわったんだ」とわかると思いますか？
⑨：性格が変わったらどんな日常が始まりますか？
⑩：あなたが新しい性格を手に入れるために必要なものはなんですか？
⑪：そのなかであなたがすでに発揮していたものはありませんか？
⑫：新しい性格を手に入れるために、なにをすればいいのかわかりました。
しかし、それができないから悩んでいます。では、あなたの行動を止めているものはなんですか？
いかがでしたでしょうか？
これを答えていくと、
自分で気づかなかった自分がわかります。
①：あなたたどんな性格ですか？一言でいうとどんな人ですか？
↓↓↓↓↓
セルフイメージ
⑤：あなたがその性格が変わることで「どんな人だとみられたい」ですか？
↓↓↓↓↓
自分の仮面
⑥：あなたは自分のどんなところを知られたくないですか？
↓↓↓↓↓
自分の鎧
⑦：どんな性格になれたら嬉しいですか？
↓↓↓↓↓
自分のゴール、目標
そして、
⑩：あなたが新しい性格を手に入れるために必要なものはなんですか？
これをどんどん、実践することです。
これの答えは
心屋でいうバンジーって事ですね。
今まで、
自分が避けてきた事
ありえない事
を積極的にやってみる！
そして、
最後に⑫
わかっちゃいるけど、なかなか変われない。
止めているわけですね。
バンジーが怖い。
もっと言うと、自分のエゴに気づいていない人がもっとやっかい。
これは、ハッピートークサロンで何度も何度もやりとして1年。
やっと気づきだしたって人もいてるくらい。
なので、
本当に変わりたい人は
あなたのそばでずっとサポートしてくるようなカウンセラーや素晴らしい友人を見つける事が最優先課題であり、近道かもね。
さて、
あなたの新しい性格を手に入れるために必要なものはなんですか？
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