トラウマって自分で思ってるのを終わりにすること!
「トラウマ」ではなく「貴重な経験」
アロ〜ハ( ^o^)ノ
ハッピー橋本です(^o^)丿
今日から3月!
大阪の天気の最高気温19℃。完全に春ですね。
昨夜は月に2回開催のハッピー思考オンライン塾のZoom飲み会。
そこで、でた相談、トラウマ克服について。
「まだまだ、怖い経験。ついつい思い出す。完全にトラウマになっています。
これを笑って話せるようになりたい」
って相談。
昨日の飲み会は
災害の備えから神様の話まで多岐にわたりました。
ハッピー思考オンライン塾は、オンラインのBeトレみたいな感じ。
月謝制で、フェイスブックの中でいつでも質問OK。
文字か、LIVEで答えます。
今はないけど、リアルのランチ会も。
メインは昨夜のZoom飲み会。月2回開催。
一応、課題本を提案して読んで事をシェアしたり、日頃の悩み相談などにお答えしています。
昨夜は
災害時の避難について
変人について
ダメ出しされたことについて
トラウマ克服についてなどなど。
で、今日のブログではそのトラウマ克服法についてお話しします。
めっちゃカンタンです。
自分でその経験をトラウマって言ってる間は克服できません。
トラウマって表現をやめる!
「良い経験」と言う。
もっというと
「アホのような経験」と言う。
以上。
人生で経験することは、
すべて、魂の成長にためです。
すべて
です。
だから、
いいもわるいもない。
自分が悪い経験だと決めつけてるだけ。
トラウマとは
心的外傷とは、外的内的要因による肉体的及び精神的な衝撃を受けた事で、長い間それにとらわれてしまう状態で、また否定的な影響を持っていることを指す。
否定的な影響。
これって自分がそう決めつけてるだけですよね。
まもなく、3.11
それはそれは、皆さん、大変な経験をされた事だと思います。
でね、東北の人、みんなが日々、恐怖で過ごしているのでしょうか?
違いますよね。
先日のように、又、地震があると恐怖を思い出すかも知れません。
本当に怖ければ、
引っ越しをしていると思います。
環境を変えるためにね。
トラウマと表現することなにかメリットを得ているのです。
なにか目的があってトラウマって言ってます。
トラウマを克服したら
*どんな人間になれますか?
それは、どんな事をする人間ですか?
この答えが魂レベルで望んでいる事です。
トラウマと言うことで
*何をしなくてすんでいますか?
この答えは魂レベルで望んでいる事を実現するためにやるべき事です。
このやるべき事をしたくないから
トラウマを利用してやらなくてもすむようにしている。
って事です。
さて、
トラウマ克服法伝わりましたでしょうか?
トラウマ克服についてYouTube動画でも語っています。
良かったら見てね!
ハッピー思考オンライン塾のZoom飲み会は塾生でなくても、1回オブザーバーで参加できるのです。
次回は3月8日(月)夜20時半から90分から2時間。
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