連続3冊目のホ・オポノポノの紹介
全体的にホ・オポノポノを解説してくれてるような本です。
著者は本業が税理士で話もロジカルでわかりやすい
アロ〜ハ(^o^)丿
ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿
僕が、毎日、毎時、毎分、毎秒、毎瞬
実践しているホ・オポノポノ。
と言ってもスグに忘れますが(^_^;
そのホ・オポノポノについて分かりやすく解説した本
読めば
引き寄せ以上だとわかるでしょう！
健康、ダイエットにも活かせます！
ちょっと興味持ちました？
では、いつものようにお気に入りフレーズを抜粋します！
↓↓↓↓↓
ほのぼのとホ・オポノポノ マベル・カッツ著
探しているものはすべて自分の中にあるということに気づくと、人生はもっと簡単になります。
何が自分にとって一番良いのかを知っていると思い込み、未来を心配し、過去に生きることで勝手に人生を困難にしてしまっていたのは私たち自身なのです。
結果を得るための秘訣は、実践して、実践して、とにかく実践する事です。
人は成長するに従って、完璧を求められ、そうならなければダメだと言われるようになります。そうして、無意識に心の中の「古いプログラム」を再生しながら生きていくのです。
自分自身のことを最優先に考えてください。あなたにとってうまく行かないことならば、それは他の人にとってもうまくいかないことなのです。
ホ・オポノポノとはエラーを修正し、訂正するという意味です。
モーナの考案したセルフ・アインデンティティー・スルー・ホ・オポノポノは「潜在意識」「顕在意識」、そして「超意識」という精神の３つの部分の相互扶助を作り出す方法を用います。
「ザ・シークレット」では、私たち自分の思考を完全に理解している、自分たちにとって何が正しく完璧であるのかを知っているということを前提にしていますが、ホ・オポノポノは、何が私たちにとって正しく完璧なのかを神のみが知っているということを教えてくれます。
あなたは記憶に支配されている。クリーニングし、手放すことで私たちは「記憶以上の存在」であると知るのです。
あなたの抱えているすべての問題は、あなたの「潜在意識」で再生されている記憶にすぎない
あらゆるものの記憶、そしてその結果としての判断、信念、意見、期待、恐れによって汚染されています。
あなたと誰かの間に何かが起こったとしても、あなたや相手に原因があるわけではないのです。
映画館では、映画はスクリーンの中にありますか？それとも投影機の中にありますか？
ホ・オポノポノでは、私たちはいつも「ただ実践してください。ただ言葉にしてください」と伝えています。
手放したいのか、行き詰まりたいのか、選ぶのはあなた
神があなたに知性を与えたのは、知識を得たり、学位をとったりするだめだけではありません。あなたが選択できるようにするためです。
では、何を選ぶのか。
それは、あなたが神に従いたいのか、記憶やプログラムにしたいがいたのかです。
言い換えれば、手放したいのか？行き詰まりたいのかを選ぶということです。
ホ・オポノポノは助けを求め、許可を与える手段です。
それは、自分なりのやり方ではなく、神のやり方であらゆる物事に対することを選ぶということです。
宇宙の法則では、あなたがドアをのノックすれば、いつでもドアが開きます。あなたが助けを求めれば、いつでも助けが来るのです。
手放すということは、あなたの心よりも知的な精神である創造主に許可を与えるということです。
私たちは100％の責任を負っています。だからこそ、私たちは「ごめんなさい、これを作りだし、引き寄せた自分（の中にあるもの）を許してください」というのです。
どんなに考えたって答えは決してわからないし、わかる必要もありません。
理解する必要すらないのです。
とにかくだた「行う」ことが大切。
なぜかただ心の中で「ありがとう」と「愛しています」を繰り返すことでクリーニングができるのです。
問題が起きたときに、心配する代わりに「ありがとう」と言うこと。これはホ・オポノポノの極めて重要な要素なのです。
ただし、他意や期待のない「ありがとう」を言ってくださいね
もしあなたが痛みや癌に「愛してます」と言えたら、それは抵抗する代わりに手放している行為になるのです。
ホ・オポノポノでは、計画とゴールもあなたのためになりません。
許しを通じてのみ私たちは自由になれます。許しはとりわけ繁栄へのドアを開きます。
ヒューレンがいつも「自分が問題だと言うまでは、問題などないのだよ。問題が問題なんじゃない。問題は、私たちがどう反応するかなんだ」と言ってる。
インナーチャイルド（ウニヒピリ）に蓄えられた記憶だけが私たちの敵です。
敵を愛しましょう。クリーニングしましょう。
インナーチャイルドは記憶を蓄え、あなたの肉体を管理しているだけでなく、あなたの超意識、そして神の知とをつなげている部分でもあることを忘れないでください。
実は、アファメーションやビジュアライゼーションとは、すでに知覚している16ビットの情報を操っているに過ぎません。
ホ・オポノポノのクリーニングでは、宇宙や神の善意に対して自らをオープンにし、認識しいない1,100万ビットに働きかけるのです。手放して神に委ねると、神が変化を起こしてくれるので、私たちはその過程すら知る必要はありません。
ビジュアライゼーションの場合では、自分にとって正しくて完璧なものを私たちは神以上にわかっていて、まるで神が召使いであるかのように自分の望みを命令します。
対してホ・オポノポノのクリーニングでは、私たちは、神が正しく完璧なのものを持たせるように許可を与えます。
シンプルに「ありがとう」や「愛してる」を繰り返して、手放し、神に委ねる方がはるかに楽だと思いませんか？
「何かをする前にも、間にも、後にも、常にクリーニングをしようとしてください」と答えています。
私たちのゴールは、どうのようにしたら昼夜問わずに継続的にホ・オポノポノを実践できるのかを学ぶ事
怒りや心配、誰かに対するイライラを感じている時にこそ実践して欲しいのです。
クリーニングの成果がでるまでどのくらい？
あなたではなく神の完璧なタイミングで変化が起こるのです。
期待もまた記憶です。
期待は手放してください。
良い記憶とは何ですか？ゼロ地点にいたいなら、良いものも、悪いものも手放してあなたを自由にしてください。
これはヒューレンの言葉です。彼から最初に学んだことの一つが、他人を「助ける」のは正しいことではないと言うことでした。
私たちがするべきことはシンプルです。実践して、実践して、そして実践する。
それしかないのですから、定期的にそのことを思い出せると、良いでしょう。
ホ・オポノポノはうつ病にも効果があるのでしょうか。
答えは、「はい、もちろん」です！うつ病とは記憶であり、消去することができるのです。
中毒もまた記憶。
様々な中毒にも「ありがとう」と言えるようにしましょう。
私たちは食べ物によって太るのではなく、食べ物に対する私たちの思考が太らせるのですよ。
パートナーに嫌なことを言われたりした場合、あなたは言い返して、自分の考えを説明し、どれだけ自分が正しいのかを相手にわからせようとしたことはありませんか？
今度そんなときがあれば、ぜひ代わりに、心の中で「愛しています。愛しています。ありがとう。ありがとう」と必要なだけ繰り返し言ってみてください。
正しくあるためにではなく、幸せであるために選んでください。
どうしたらもっと効果的に子どもたちとコミュニケーションを取れると思いますか？
子ども達が必要としている言葉は、「愛してるよ。自分の人生の来てくれてありがとう」と言う言葉だけです。
問題がないのではなく、問題にどう反応するかが問題
変化を受け入れ、流れに任せる
ただそれだけ、心配する必要はありません。
ホ・オポノポノとは選択です。
手放し（一番簡単な方法）、インスピレーション（神/宇宙）に導かれか、自分自身の方法（一番困難な方法）でやり続けて、ふるい記憶を繰り返し再生するのどちらか
あなたは創造主であり、自分の思考を通して創造しているのです。
あなたの考え方は磁石のような者です。今、何を人生に引き寄せているのかを自分自身に問いかければ、自分が今何を考えているのかがわかります。
幸せな人は幸せな仕事を作り、そして周りの誰もが幸せな人と仕事をしたがるのです。
お金は悪だという思い込みを手放す事はともて重要です。お金はあなたの親友で、「あなた」にしか果たすことのできない重要な使命のためのツールだと考えてください。
↑↑↑↑↑
さて、いかがでしょうか？
怒りや心配、誰かに対するイライラを感じている時にこそ実践して欲しいのです。
「何かをする前にも、間にも、後にも、常にクリーニングをしようとしてください」
なぜかただ心の中で「ありがとう」と「愛しています」を繰り返すことでクリーニングができるのです。
問題が起きたときに、心配する代わりに「ありがとう」と言うこと。これはホ・オポノポノの極めて重要な要素なのです。
クリーニングの成果がでるまでどのくらい？
あなたではなく神の完璧なタイミングで変化が起こるのです。
伝わりましたでしょうか？
さて、
あなたはホ・オポノポノを実践しますか？
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