コロナ感染予防に自己免疫力UP
それは、がん予防につながる。
アロ〜ハ(^o^)丿
ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿
突然ですが、
がんの個人相談が多いです。
人によって解答は様々。
だって、部位が違うし、進行も違うし、
メンタルがどんな具合かも違う。
でね、基本的にはかかりつけの担当ドクターの意見を聞きつつ、
納得できない人はセカンドオピニオンも紹介しつつ、
自宅で自分でできるケアを紹介したり、メンタルケアのお話しをしたりしています。
その際に、僕が参考にしていて、基本的によくまとまっているな！って本を今日は紹介します。
改めて読み直したんですけど
がんのケアって今のコロナウイルス感染防止の自己免疫力UPにもつながります。
結局、一緒です。
すべてはがん細胞やウイルスが悪いのではなく、自分次第なんです。
自分の問題です。
それではいつものようにお気に入りフレーズを抜粋します。
かなり多いです。
↓↓↓↓↓
がんが自然に治る生き方 ケリー・ターナー著
ほぼ全員が、「がん治療を目指して実行した」と言及していた。
その９項目とは
・抜本的に食事を変える
・治療法は自分で決める
・直感に従う
・ハーブとサプリメントの力を借りる
・抑圧された感情を解き放つ
・より前向きに生きる
・周囲の人の支えを受け入れる
・自分の魂と深くつながる
・「どうしても生きたい理由」を持つ
＊この９項目をすべて同時にしているわけでがありません。
いくつもやっている方が多いですけど。
で、この本では９つに分けてそれぞれの体験者の声を中心に紹介されています。
古代ギリシャの医師であり、現代医学の礎を築いたと称されるヒポクラテス。彼は食事には体を調節し、治療する力があると考えていました。
アメリカの医大生が栄養学を学ぶのは、4年間でたった1週間だけです。
＊栄養に関してドクターは無知だってことです。
何をのんだり食べたりするかは、血管や細胞組織に直に影響します。食べ物によって体内に炎症が起きたり、逆に炎症を沈静化したりするのです。
食事内容をどう変えたか
・砂糖、肉、乳製品、生成穀物を大幅に減らすか、まったく摂取しなくなった
・野菜と果物を大幅に増やした
・有機食品を選ぶ
・浄水器の水を飲む
砂糖の大量摂取ががんを引き起こすかどうかについては、まだ化学的な結論が出ていません。けれども、がん患者にとっては、できるだけ食事から砂糖を減らしてがんの「餌」を減らす。
＊がんもコロナも減らすべきは砂糖
がん細胞と正常細胞の最大の違いは、活動に必要なブドウ糖の量にあると言うことです。したがって、砂糖の摂取を減らすのは、がん細胞を飢餓状態へと追い込む格好の手段なのです。
治療中より頻度は減ったけど。がんは嫌気性でブドウ糖を代謝する。だからブドウ糖の供給を絶てば、がんは栄養を取れなくなるんだ。
私の場合、乳製品は摂取すべきでないいと気がつきました。
そのころ受けていた抗がん剤治療が、乳製品をやめたとたんに効き始めたのです。
・乳製品は食べない
・有機栽培の野菜と果物をたくさん摂る
・豆、ナッツ類、種子類でタンパク質を摂る
・料理にはハーブやスパイス、体にいい油を使う
・生成した食品（白米や精製小麦粉）は避ける
・浄水器の水を一度湧かして飲料水にする
パンのGI値は（食後の血糖値の上昇度を示す指数）はとても高く、がん細胞の格好の餌になります。
食べるのは、家で育てた野菜や未精製の穀物。肉や砂糖といった高価なごちそうは滅多に口にしない。
断食の目的は、体の細胞を浄化し、そして増殖の活発ながん細胞を飢餓状態に追い込むことにあります。
最後は飲み物について。ソーダやジュース、牛乳は止めて、できるだけきれいな水を一日コップ8杯程度飲む。がんから生還した人々は、これを実践していました。
最初に小麦粉と乳製品の摂取を止めました。食べる物はおもに野菜と果物。ときおり鶏肉と魚も食べましたが、それはわずかです。
がん細胞はブドウ糖を代謝しないと生きられない、砂糖を餌を生息しているのだ、と書いてありました。だから僕は砂糖は一切口にしないことにした。
ストレスがたまったら、瞑想するか、深呼吸をすることこにしている。深呼吸すると、いやなものをはき出してしまえるように感じるから。そして気分を変えられるから。
自分ががんになったのは、ずっと大量の砂糖をとり続けてきたこと、そして、大きなストレスを抱えて10年もの時間をすごしたせいだろう。
がんから劇的に回復した人々は、「面倒な患者」です。医師のいいなりにはなりません。
＊これも大事！
ほとんどの病院は説明時＝手術など治療の予約です。
そのまま、予約とかせずに、「大切なことなどで一度帰って、家族や親族と相談します」と伝えて、家に帰って頭を冷やしましょう！
次からは食事以外のことです。
自分を治療の主体にするための第二の原則は、自分の生き方を徹底的に見つめ直し、人生を変えると言うことです。
がんの寛解や、難病が急に好転するといった現象は、医師に引き起こせるものではありません。患者が自分の力で起こすしかないのです。
がんは僕の子どもみたいなものじゃないか。だったら僕は、がんに愛を送ろう。そう思いました。すると、痛みが軽くなって、その夜はよく眠れたんです。
温泉が身体により理由については、温泉水のミネラル成分と内側まで温めるため。
マクロビオティックを僕も挑戦しようとしました。確かに、食べ物についての真実についた食事両方だと思います。でもあれをしようとしている人達は、「マクロ」ビオティックじゃなくて「マイクロ」ビオティックになっちゃってる。たくさんの小さな決まり事に執着しすぎてしまうんです。
私は「結局あなたのがんを消したのは何だったと思いますか」と聞くと、シンは即座に答えました。「無条件の愛」です。
もしあなたの大切な人がこのような状況に陥ったなら、解決策はただ一つ、自分の意志で選ぶこと。それがすべてです
世の中で大々的に宣伝されているものは、つねに本当にいいものであるとは限らないのです。
私たちは様々な感情を腹で感じるのです。
彼女が実践したのは、体内の炎症を鎮めるためにアルカリ性食品を食べる「アルカリ性ダイエット」です。
細胞、細菌、ウイルスよりさらに小さな次元で考えれば、わたしたちを構成するのはすべて、無数の、振動する原子です。
私たちがこういった感情や思考の停滞を解消できないとき、天は「神」でも「創造主」でもいいでしょう。私たちにそれを感づかせるために、つまったエネルギーの「場」を物理的な身体に近づけています。そして時には、物理的な身体の中にそれを入れこんでしまいます。それがいわゆる「病気」なのです。
抗がん剤の目的は、がん細胞を殺すことです。一方ビタミン剤やハーブのサプリメントが目指すのは、身体の免疫システムの強化によるがん細胞の除去です。
がんから回復した人やその治療者は、ビタミン剤やハーブのサプリメント摂取の最大の利点は、身体の免疫力を高めて、がん細胞を体内から排出する手助けをしてくれることだといいます。
＊ハッピー薬店でももちろん、サプリメントはお勧めします。
でも、あたなに何が合うかわかりませんので、すべて波動測定でピッタリのを提案します。
世間で言う紅豆杉がいいとか、メシマコブがいいとか真に受けないでください。
たしかにいいんですけど、あなたに合うかどうかは別です。
車で飛ばし屋でドライブテクニックがある人がフェラーリはいいかもしれないけど
買い物にちょこっと街乗りしかしない主婦には無意味なのと同じです。
がん細胞が好んで住み着くのは、エネルギーの流れが滞り、酸素や栄養素が欠乏し、細菌やウイルスにあふれた体内環境です。
西原博士は、がんなどの難治性疾患は低体温が引き金となって発症すると考えています。
＊あなたの平熱は何度ですか？
36.5度〜！36.8度が理想です。
100年前の野菜や果物にくらべると、昨今の野菜果物からは、微量のミネラルのみならず、ビタミンもずっと減っています。
ジェニーを治癒に導いた原因の一つは、免疫力を高めてがんを除去する、サプリメントの効果的な組み合わせをみつけたことにあります。
病気とは、私たち人間の身体・心・魂のどこかのレベルでつまっているものである
抑圧された感情とは、良いものであれ悪いものであれ、意識的であれ無意識適であれ、わたしたちが過去からひきずってきたすべての感情のことを意味します。
抵抗を止めることです。物理的な身体と、感情の身体と、魂の身体。この３つのバランスをとりもどすために、恐れることを自体を止めるのです。愛と恐れは次いで語られます。私たちは真実でないことを真実と思い込んで恐れたりします。
うつ病の人がこの思考日記をつけたときに表れる典型的な文章は、「何をやっても私は失敗する」とか「世界は本来、危険である」といったもの。彼らは日記によって自分の思考回路を知って驚くのです。
毎日、「許す」練習をする
よき人生をすごすための秘訣とは？幸せであること。そのひとことに尽きます。人が幸福感と愛を感じているとき、その人の体内には、がん細胞を退治する免疫細胞があふれ出ています。
愛や喜び、幸福を感じると、脳内の分泌細胞から身体を治癒させるセロトニン、リラキシン、オキシトシン、ドーパミン、エンドルフィンなどのホルモンが大量に血中へ放出されます。
「もう、がんには逆らわない」。そう思えるようになったら、次はがんに対して愛を送っているつもりで、それを視覚化してみるといいでしょう。身体にとっては、コメディなどを見て自然に笑っている状態も、わざと笑っている状態も同じこと。
「なぜ治ったと思う？」。彼の瞳に映った自分を見ながら、私はこう答えました。
「愛と祈りのおかげ。そして、新しいいい薬も効いたんでしょう」
脳のMRI画像や血液検査、唾液の分析でもわかったのは、愛やサポートを受けると、身体を治癒する作用のあるホルモン、ドーパミン、オキシトシン、セロトニン、エンドルフィンなどの分泌が増えていると言うことです。
なぜそうなののかわかりませんが、レイキのタッチには、患者が魂とのつながりを強めるように働く力があるのです。
研究によると、人と人との身体の触れあいは、愛とサポートを受け取った時と同じ治癒ホルモンの分泌を促します。
あなたの大切な人ががん患者である場合
その人に電話をして、あなたがどうしているか気になったから、と伝えましょう。それだけのいいのです。
医療の犯した最大の過ちは、身体を診る医者と心を診る医者を分けてしまったことだ。身体と心は、分けられないのに。
私たちの世界には集合的無意識というのものが存在します。
私たちがその集合的無意識に向きあうほど、意識上に治癒の力がどんどん宿ってくるのです。
魂とのつながりを深めるための方法には、祈り、瞑想、ランニング、ヨガなど様々なものはあります。何にせよ、最初にすべきなのは、心を静めることです。魂のエネルギーと思考は、相互排他的なのです。思考を止めなければ、魂のエネルギーは生じてこないのです。
がん宣告。それは、残された時間の長さにかかわらず、人生を楽しく意義あるものにするために、これまでの生き方をどう変えればよいのかを人に考えさせてくれます。
身体・心・魂の状態に影響を与えるのは私たちの行動ですが、ここにもまた、いくつもの要素が絡んできます。何を食べるのか、飲むか、運動をどれだけするか、どれだけ寝るかといった身体の行動。また、ストレスの生む、幸福度、恐れ、愛を感じるかといった心と感情の動き、さらに、魂の動き。
がん寛解者がどうやって自らを助けたのかというと、繰り返しになるが、彼らは自己を生まれ変わらされている。
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いかがでしょうか？
さて、
あなたの免疫力はどんな感じですか？
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