変わる！と周りに宣言しましょう！
小さな変化を楽しみましょう！
理想の変わった姿を明確にしましょう！
理想の変わった人と多くの時間を過ごしましょう！
アロ〜ハ(^o^)丿
ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿
今日はフォロワーさんからの質問です。
「変わりたいのに変われない！どうしたら良いでしょうか？」
結論は出だしに書きました。↑↑↑↑↑
これで変われます。
僕がそうして変わったから。
まずは僕の変化をご覧ください！
↓↓↓↓↓
話はちょっと横にそれるけど、
昨日は藤村さんが大企業からのオファー。
変化しないと！
大企業でも時代の激変にあわせて変化しなきゃと思っています。
昨日の大企業さんの新春大会で「変化」が必要と感じました。
でも、なかなか人や組織は変われないものですね。
特に大きな組織になると変われない。
自分はこうしたいという思いがあっても上につぶされる。
藤村さんの話を聞こうとしているのに、SNSでの発信は禁止ですから。
難しい。
でも、あなたを変えることは実は簡単なんです。
その前に、なんでなかなか変われないのか？
脳の構造を話を知っておきましょう。
それは、恒常性維持機能（ホメオスタシス）が備わっているからです。
命を守るために常に安定した同じ状態でいようと働くから。
常に血圧、脈拍、血糖値を維持しようとしてるのは知っていますよね？
あれがホメオスタシスです。
ケガしても元に戻ろうとしますよね。
だから、無識だと変われないのです。
意識が弱いと変われない。
でも、勘違いしないでね！
意思の強さ、弱さではないです。
意識です。
さらにいうと意識の時間です。
変わる！って意識してる時間がどんだけ長いかが勝負です。
変わりたいのに変われないのは変化する事を意識する時間が少ないって事だけです。
意識する時間を増やすための僕の提案が４つ
出だしに書いたことです。
僕自身が、それこそ意識してやってきたことです。
変わる！と周りに宣言しましょう！
小さな変化を楽しみましょう！
理想の変わった姿を明確にその時の気分や生活を意識しましょう
理想の変わった人と多くの時間を過ごしましょう！
って事です。
分かりやすくダイエットでたとえましょう！
やせる！と周りに宣言することです。
こそっとするより宣言した方が良い！
さらにはSNSを活用してダイエットを意識する事です。
次に
10kgのダイエットが目標でも一旦それは忘れて100g目標を意識しましょう。
たった100gで良いんです。
その積み重ねが10kgになるから。
10kgばかり意識するからそれに比べて全然変化内容に思えてしまうのです。
次
ダイエット成功が本当の目的ではありません。
ダイエットが成功したら、あなたはどんな人になっていますか？
あなたはどんな生活をしていますか？
いつもどんな気分で過ごしていますか？
そこまでイメージするのです。
そして、まだ、10kgやせていない今から
そんな人、そんな気分で過ごすのです。
そのためにも
先に10kgやせた人と出来るだけ多くの時間を一緒に過ごしましょう！
特に、飲食に関してどんな視点でいてるのか？
何をオーダーするのか？
そんなことを身近に体験していくことです。
どんどん変われますよ！
「ありのまま」って歌が流行、あなたはあなたのままでいい。
それはないわ。
そんなわけない。
あんな流行語に影響されたらアカン！
それを言い訳にしたらアカン！
子どもは成長する。
小さいままでいいわけない。
それと同じ！
成長（変化）するために生まれてきたのです。
仏教でも諸行無常って言葉があるように、常に同じはない。
同じように見える自分のカラダさえ常に変わってる。
それを受け入れる。
ダーウィンの進化論で知ってるように変わらなあかん
最も生き残れるのは時代の変化に対応したものって名言通りに。
僕は斎藤一人さんと出会ってあんな風な性格ってか、人間になりたいなと思った。
そのために、毎日、斎藤一人さんの名言をメールで配信した。
それには
読む
書く
配信する
自分にも届く
人の心に灯をともすと自分の心に灯がともる愛がないと人間て生きられないね
って言葉を
読む
書く
配信する
自分にも届く、
これを繰り返しました。
そして、何百冊レベルの斎藤一人とそのお弟子さんの本はすべて読みました。
今でも、新刊が出るのですぐに購入して読んでいます。
その人にリアルに会えなくても今ではSNSなどで繋がれますし、時間を共有出来ます。
エクスマの藤村さんのマーケティングの視点を自分のものにしたかったので
毎月セミナーに参加しました。
そして、今では事務局にまでなっちゃった。
毎月のセミナーに参加して、視点を素直に変えようとしていなければ今はない。
おかげでめっちゃ嫌いで苦手だったMACやIphone、SNSは教えられるくらいに変わりました。
大丈夫！
あなたも変われますよ！
さて、
あなたはどう変わりたいですか？
応援しますよ！
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