まずはそんな自分をしっかり認識しよう！
次になにを恐がってるのか確認しよう。
最後はメンターや仲間にサポートしてもらいながら「エイ！」ってやってみよう！
アロ〜ハ(^o^)丿
ハッピー橋本です(^o^)丿
昨日は東京でハッピー思考ランチ会を開催しました。
満席でした。
めっちゃ嬉しいね！
参加者のみんな、ありがとう！
さて、最近、
新しいことをするのが恐いって人と最近多く出会う。
起業支援塾を卒業したばかりの生徒さんもツイッターが怖いと言う。
これでは幸せにはなれない。どんどん挑戦しないとね。
というわけで、
乗り越えなきゃいけない壁。
この壁を恐怖や不安。
どう克服すればいいのか？
まずは、恐がってる自分をしっかり見つめてみよう。
斜め上から自分を眺めてみよう。
ああ、今、ツイッターの投稿を恐がってるな！と。
他者目線で客観的に見れたらOKです。
ほとんどの場合、これだけで恐がるのがバカらしく思えて、恐くなくなります。
その次です。
どうなることが恐いのか確認する。
行動した結果を恐がってるわけです。
どうなると思ってるのか？
これを確実に克服するには最悪の事態を受け入れる事です。
それを受け入れたら前に進めます。
最後は
そして、メンターや師匠に本当にそうなるのか相談してみる。そして、一緒に挑戦するのを見守ってもらうといいね！
たとえば、ツイッターに挑戦なら、初投稿、コメントなどするときに隣に居てもらってれば怖くないでしょ？
以上が
恐怖や不安を克服する方法としてシンプルに簡単に答えてみました。
伝わりましたでしょうか？
さて、
あなたが今恐がっていることはなんですか？
他には動画でこんなことを語っています。
こんな動画も！
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