心療内科ハッピー橋本が出す「鬱」の処方箋 | ダイエット・美肌・健康のサポート!堺市ハッピー薬店ハッピー思考塾ブログ

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外に出かけよう!
登山は最高!
そして、外でBBQして肉を食おう!
これを週に二回してください。
四回して二週間後に再受診してください。



アロ〜ハ(^o^)丿
ハッピー橋本です(^o^)丿

冗談の記事タイトルです。
僕が医者ではありません。まして心療内科でもない。

でも、仮に僕が心療内科ならこんな処方箋を出す!って話しです。

その処方箋がコレ!


外に出かけよう!
登山は最高!
そして、外でBBQして肉を食おう!
これを週に二回してください。
四回して二週間後に再受診してください。

昔ね、アポロ計画で宇宙に飛び出し親指に隠れるほどの地球を見た時に、
乗組員は全員、覚醒したそうです。

人間ってなんてちっぽけなんだ!
そんなちっぽけな人間の悩みなんてもっとちっぽけだ!

ただただ地球への感謝、生かされていることへの感謝しか起きなかった。


鬱で悩んでいる人が薬とか不要。
ぜひ、登山してください。

さすがに宇宙に飛べないから、せめて登山して山頂からの絶景を眺めてみてください。


絶景に感動!僕の呼吸は看護師さんに優しく看病

 


アポロ計画の人ほどではなくても、地球のスゴさ、人のちっぽけさを感じられる。

さらには、立ち並ぶビルなどを見ては人間のスゴさも実感できるでしょう。

さらには
清流に癒やされ




滝のマイナスイオンに癒やされ




森林の空気に癒やされます。

さらには、
山頂や屋外でBBQで肉を食べてください。


最高に効く処方箋です。
 

 

ソーセージでも旨い!

 

 

 

 


この行為でもう鬱はどっかにぶっ飛んでいくますよ!


さて
鬱ではなくても鬱っぽいあなた、登山はどうですか?
副作用は脚が疲れるくらいです。
その代わりぐっすり寝れますよ!



昨日はみいげと登山。
この人は本当に元パニック障害持ちだったのか?
信じられない!

 

 

 

 

 


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