自分に体験がない。
得意でない
時間がない
とにかく笑顔になって帰り道からすぐできることを提案したいから
アロ〜ハ(^o^)丿
心屋認定カウンセラーもやっているハッピー橋本です(^o^)丿
今日のブログは先日受けた質問にお答えしますね。
「ハッピーさんって心屋塾オープニングカウンセリングの時に、あまり過去の傷とか出来事とかについて深く聞き出したり追求しないって聞いたんですけど、それは何故ですか？」
って質問です。
こんなに参加者が多いときもあれば、たったお一人って時もあります。理由はよくわかりません（笑）
たしかにその通りですね。
聞いても、
「自分で思い当たることはありますか？」とか
「ご両親からはどんな風に育てられたんですか」くらいです。
あんまり意識していなかったんでけど、質問されてその理由を改めて考えてみました。
出てきたのがこんな答えです。
＊自分に体験がない。
＊得意でない
＊時間がない
＊とにかく笑顔になって帰り道からすぐできることを提案したいから
まずね、自分の強烈な過去の体験、トラウマがないのです。
あるのかもしれないけれど、出てこない。
わからない。
だから、自分自身過去の傷とかに気づいて解決してハッピーになったという体験がない。
その体験がなくても十分ハッピーになれてるし！って思ってるから。
次に
自分で体験してないから得意でもないと思う。
過去の傷を見つけたいと思うなら、それが得意な人のカウンセリングをお勧めする。
他にはヒプノセラピーとかね。
次に
心屋オープンカウンセリングって僕の場合お一人30分位なんですよね。セッション時間が。この前は1時間かけた人もいましたけど。
この時間では足りないと思う。
心屋塾オープニングカウンセリングではそこまでの解決を期待しない方がいいのでは？と思ってる。
最後に
なによりもね、僕は「今この瞬間」とかをとっても大事にしています。
過去にどんな傷があってもなかなか消す事はできません。
例えば、今回大阪北部の地震がありました。恐かった。
こういう経験は消せるモノではない。
消そう！消そう！とするよりも、地震が恐い！それを受け入れだから今、これからどうする？
って視点にエネルギーを使いたいのです。
地震の恐怖への対応の詳細ブログ
過去の傷なんて一つだけではないとも思ってる。
そんな自分にOK！って心屋仁之助さんも歌ってる。
それは過去の傷もOKなんです。
その過去の傷を受け入れてOK！だす。
オギャーと生まれて今の瞬間までの出来事全て必要・必然・ベスト！全部受け入れる。
だからこそ、今この瞬間からOKな自分に変われる！
過去の傷を探し癒やすのもいいとは思うんだけど、なんか過去を否定しているみたいでね、僕はあんまり好きでもないって今、書いてて思った。
過去も全部OKなんだから、傷を探さなくてもええねん！
さあ、これからどうしたいの？どうなりたいの？
それなら、毎日、こうつぶやいてみよう！こうしよう！ああしよう！って提案を出して、実際にやってもらう！
これが、僕のカウンセリングのゴールなんですよね。
伝わりましたでしょうか？
ま、こんな30分ほどのセッションでも前提がひっくり返って、パッカーンして、一気にハッピーになっちゃった人もたくさんいるわけ何でOKですわ。
さて、
あなたは今日これからどうしたい？どうなりたい？
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