心と食と化粧品で大きく変わる
キーワードは「新陳代謝」
アロ〜ハ(^o^)丿
メンタル・ダイエット・パーソナルトレーナーのハッピー橋本です(^o^)丿
今日は若さの秘訣についてお話します。
今年の誕生日が免許更新でした。5年ぶり。
写真を比較して思った。
あんまり老けてない。
髪をブリーチしてヒゲを伸ばしてる以外は変わらない。
加工なしの写真ですほうれい線とか全然ないよね。
今、56歳と1ヶ月です。美魔男（って言葉はあるのかな？？？）じゃない？
というわけで、ハッピー橋本流若さの秘訣を語ります。
自信をもってお届けします。
まず認識して欲しいことがあります。
時間は経過します。
50歳の自分を40歳の時に戻して欲しい！ってのは無理です。
60歳になったときに50歳の時と変わらないような老け方はできるって事です。
時間と共に体は衰えます。
それは自然の摂理です。逆らうことができません。
ただし、その衰えを遅らせることはできるのです。
それには、
心と食と化粧品の3面があります。
心の秘訣は
遊び心、下心、スケベ心とかが大事です。
今日、アロハスで日替わりランチのベルギー料理を提供しますが儲かるか？って発想は全然ありません。
ただ、面白そう！ってだけ。
でも、下心はあります。ひょっとして満席になって盛り上がらんかな？と。
昨日もわざわざ、梅田までベルギー料理のお店に行って、ベルギービールを一気飲みした動画をツイートしました。
無駄な時間は遊び心だけです。でも、下心もあった。めっちゃ反応でないかな？結果、スベりました（笑）
いいねが24、リツイートもコメントもなし！
夕食のハンバーグの動画のほうが32いいねで上だったし（笑）
懲りずに今日のベルギー料理の日替わりランチです。
他にはスケベ心。
若返りのホルモンがでます！血行が良くなります。新陳代謝が良くなるのです。
遊び心と下心、スケベ心でワクワクしてると時間がアッという間です。
細胞はこのアッという間の時間しか老けないのです。
ストレスで長時間を感じると細胞が長時間分老けます。
次に食の秘訣です。
いかに糖質を減らすか？
いかに酸化した油を減らすか？
いかにたんぱく質、ビタミン、ミネラル、酵素を摂取するか？
上3つは毎日の食事で意識して減らすしか方法がありません。
下2つはサプリメントで代替えはある程度できます。
僕は極力糖質を減らして体重をキープします。
これで老化は遅れます。
糖質が多いと糖化って減少が血管内で起きて老化を促進しちゃうのです。
僕は新陳代謝をあげるサプリは摂取してますよ！
当然です。自分が良かれと思って商売にしてるわけですから。
ハッピー薬店には女性にお勧めのバストアップ、ヒップアップに秘薬もあります。男性が摂取するとあっちが元気はつらつになります。
欲しい人は連絡くださいね。
でもね、心が伴っていないと決して安くない秘薬も無駄になりますからね。
最後は化粧品です。
もう、なんどもブログで書いています。
活性酸素を発生させない化粧品が理想です。
僕の知る限り、今は1社しかありません。そんな素敵な化粧品を発売してるのは。
活性酸素を発生させないと老化を遅らせます。
そして、それだけでは物足りなくて、生のコラーゲンを積極的に肌に浸透させて、見た目のほうれい線などを薄くしていくことが化粧品でできます。
皮膚の一番外の皮がラメラ構造ってのでできています。
それを整える効果があります。
特許までとれてます。
化粧品もバカにはなりません。
本当にすごーーーーーーーーーい！
僕が思いっきり日焼けしているのにツヤツヤ肌をキープできるのはラメラ構造を整える生のコラーゲンシリーズの化粧品のおかげです。
まだまだ、若さの秘訣ってあると思います。
自信とか姿勢とか、
でも、僕自身、そんなに自信満々でもないし、姿勢をあんまり良くないし、体も硬いし。
今回の紹介はあくまでハッピー橋本流若さの秘訣です。
僕が意識して実践していることです。
さて、
あなたが意識している若さの秘訣はなんですか？
ボクがお勧めする世界一だと思ってるラメラ化粧品（ラメラ美容法）を使ってみたい方はサンプルを差し上げます。
一度使ってみてくださいね。
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本当に素晴らしい化粧品だからね！
自信満々です！
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