もちろん。大丈夫です!
みなさんそうです。
元気やからこそ、食べる事が出来るんですよ(๑˃̵ᴗ˂̵)
アロ〜ハ(^o^)丿
ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿
今日のブログはハッピー薬店のダイエットのお客さん情報です。
↓↓↓↓↓
現在、56才の彼女が
初めて店に来られたのが 4年前。
その3年前に、プロポーションアカデミーで 1年かけて、約 12㎏落とされたのに 辞めてから少しずつ体重は戻り始め 8㎏リバウンド(T . T)
それから、うちの店に通い始め5㎏減り順調だったんですが 親御さんの介護で来れなくなりました。
2年後の今年7月から再チャレンジ‼︎
「最後のダイエットにします!」と毎週通って綺麗に痩せて
ます(゚▽゚)
現在の体重が 51㎏
後、1㎏で目標達成です♫
プロポーションアカデミーで減った体重より更に減り、オシャレも楽しくて
「これで、同窓会堂々と行けます」とニコニコ顔(゚▽゚)
私も嬉しくて嬉しくて‼︎
「一人では、自分に甘くなって ついつい食べてしまうけど、見てくれて応援してくれる人が居ると頑張れますね!」って。
現在、156㎝、51㎏。
あと1㎏!ガンバロね!
もう、リバウンドはさせません(笑)
何故なら?
もう彼女は、自分で自分の体重をコントロールできるようになってるからです(゚▽゚)
恥ずかしがり屋の彼女なので、ゴメンナサイ
↑↑↑↑↑
食べるのが好きでも大丈夫です。
僕もそうです。
しかも、年間で365日ずっと外食ですよ。
21年間。
そして、かなりの食いしん坊!
でも、21年間リバウンドしていません。
それは、
メンタル面
栄養面
運動面
の3つのバランスをきちんと保ててるからです。
そして、これらを保つのに必要なのが
知識
です。
知ってるのと知らないのでは雲泥の差なんです。
知識は力になります。
その結果
もう彼女は、
自分で自分の体重をコントロールできるようになってるからです
↑↑↑↑↑
これです!
いつでも誰でもダイエットなんて簡単ですよ!
彼女もさらにダイエットカウンセリングでメンタル面、栄養面、運動面での知識を身につけてもらえれば嬉しいな!
さて、
あなたは自分がどんな1日を過ごせば体重が落ちるか知ってますか?
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(信じなくていいですよ〜)
優しすぎてよく迷う気のいいファイターのあなた
あなたの使命は「やさしいファイターの資質を活かし、何事も自分の意志で決断し、真のリーダーとして人々を導いていくこと」です。
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