僕のカウンセラーとしての師匠の54冊目の本です。
50歳から人生を大逆転ってタイトルやけど、
ぶっちゃけ、特に50歳でなくても何歳でもOKですわ！（笑）
アロ〜ハ(^o^)丿
ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿
今日はお勧め書籍の紹介です。
僕のカウンセラーとしての師匠の新刊です。
めっちゃ、わかりすいし、すんなり読めちゃいます。
タイトルは50歳からってなってるけど、小学生でもOKな内容です。
だれにでも当てはまります。
心屋さんがいいたいことは常に「前提」＝「あり方」なんですよね。
お金の話しをしても「前提」
ダイエットの話しをしても「前提」
恋愛の話しをしても「前提」
ということは
この「前提」が変わればすべてが絶好調！に変わるって話し。
なので、
50歳からでも
30歳からでも
10歳からでも
おんなじ。
でも、出版社的には50歳からシリーズ的なタイトルにしたかったんでしょうね。
というわけで、いつものように僕のお気に入りフレーズを
映画の予告編のようにジャンジャン紹介しますね！
さて、あなたの人生大逆転になるのか！
それは読んだあなたの行動次第！
↓↓↓↓↓
他人の顔色ではなく、自分の気持ちを大事にする人生
迷惑かけないように頑張るということは、自分らしく生きるのを放棄すると言うことです。
そもそも、自由に、楽しく、好きなことをして生きるために会社を辞めたのに、また同じ世界にはまり込んでいては、本末転倒だ！
あなたが「〜してはいけない」と自分に禁止している個々のブレーキは、「〜してもいい」と許可してあげると外れます。
「してはいけない」と心の中で繰り返していると、その「してはいけない」ことが現実になります。
自分が幸せになるにはどうすればいいかと言うと、自分を大切にすること。
たった今から幸せになる方法、
大前提として、自分が幸せだということにする。
「どうせ」＋「ポジティブなほうの現象」を言ってみる。
例えば、「どうせ、私は愛されていない」と思っているなら、「どうせ、私は愛されている」
最悪の結果を考えてみて、笑ってしまおう！
笑うと心がポンとゆるみます。
あなたが今「お金がない」と感じてるとしたら、きっとあなたは、お金を「出し惜しみ」しているのだろうと思います。
「私がお金が欲しいからす好きなことをする」のか、
「私が好きなことをしていたら、その結果としてお金がはいってくる」のか、
この２つは全く真逆の話しです。
お金にこだわらずに、「先に」自分のすきなことをやる！
これに尽きます。
ふとやりたいと思った自分の気持ちを押し込めて、やらない。
それは、自分にウソをついていると言うことです。
計画や目標を立てると、逆にそれを越えることがないのです。
子どもにしろ、ダンナさんにしろ、上司にしろ、部下にしろ、他人を見張っても、ろくなことはありません。
自分が好きに生きていれば、あの人（夫）も好きに生きはじめます。
相手の行動で自分がカチンときたこと、イラッとしたことを、自分がやる。
すべきではない、絶対やってはいけないと思い込んでいることをやってみる。
① あなたは「片づける」のは〇で、「片づけない」のは×と思っている
② 「私も片付けなくてもいい」と口にだしていうことで、「片づける」のも〇、「片付けない」のも〇に変わります。
③ これもいいし、あれもいい。両方〇です。
でも、私は「片づける」のほうを良いと感じるから、「片づける」を選ぶ。
↑↑↑↑↑
いかがでしょうか？
この本からたった1フレーズ抜粋するとしたら
これかな？
たった今から幸せになる方法！
大前提として、自分が幸せだということにする。
さて、
あなたは今「幸せだ！」ってことにできますか？
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