執着しててもええねん！
「ない」が前提だとしるとと
「今」を意識し続けること
アロ〜ハ(^o^)丿
有限会社ええねんプランニングのハッピー橋本です(^o^)丿
昨日までの2日間は北海道の支笏湖でエクスマ塾
今日は札幌でエクスマセミナー。
毎日エクスマ付けです。
そんな今日のお話はTwitterでいただいた質問にお答えしますね。
「人に執着してしまうのをなんとかしたい」
ってことです。
これは人だけに関係なく、お金でも、物でも同じです。
答えはカンタンです。
今、すぐにはなくなりませんが、どんどん、減っていくでしょう。
ステップ１
執着をなくしたいなら、まずは自分が執着していることもOKすることです。
受け入れること。
そんな自分を責めないでください。
気づいてるだけで成長です。
そして、そんな自分を許して受け入れたときに、次のステージに以降できます。
次に
なんで、執着するのか？
その理由をしりましょう！
理由がわかれば、脱皮するのもカンタンで早くなります。
それは、あなたが「ない」で生きてるからです。
モテ「ない」
人気が「ない」
好かれ「ない」
出会いが「ない」
お金が「ない」
お金はそんなに入ら「ない」
めったに来れ「ない」
などなど、「ない」が前提だからです。
全部、すでに「ある」または「る」に置き換えましょう。
ま、その前にこの「ない」で生きてる自分を許すことは大事です。
わすれないでね。
モテ「る」
人気が「ある」
好かれ「る」
出会いが「ある」
お金が「ある」
お金はいつでも入「る」
いつでも来れ「る」
って感じね。
人の場合でいうと
この人といつでも会えるし、
この人と縁が切れてもすぐに新しい出会いあるし。
と思っていれば執着はなくなってくるでしょう。
3つめは「今」を意識することです。
今は今しかありません。
先はまだ来てません。
縁が切れる不安もまだ、今じゃないのです。
お金がなくなる不安も、先のこと。今じゃないのです。
悩みの多い人は
先の不安ばっかり意識するのが問題なのです。
今の連続、今しか存在していないのです。
ベッドの上でこの文章を書いてる僕には
お金が不要です
人も不要です。
必要なのは文字を書くためのパソコン、ネット環境、書いてる自分だけあれば良いのです。
今、ここに集中するのです。
この世はこの「今」の連続でしかない。
今をワクワク過ごすことです。
というわけで、３つのステップは伝わりましたでしょうか？
執着をなくす方法
繰り返しますね。
１．執着してる自分を許す
２．「ない」が前提だとしるとと
３．「今」を意識し続けること
これを意識すれば執着は減ってくるでしょう。
でも、生きてる限り完全になくすことは不可能です。
さて、
あなたは常に執着で苦しみたいですか？少しでも減らしたいですか？
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