欠点を隠して肯定感を上げようとしてもムダ。
欠点をネタにしてひっくり返せばいい。。。
欠点をネタにしてひっくり返せばいい。。。
ALOHAァ～(^o^)丿
「ハッピー思考家」堺市ハッピー薬店の橋本亨です。
今日は昨日のハッピーセミナーでの質問にお答えします。
「自己肯定感を上げるにはどうすればいいですか？」って質問です。
いろんな過去の体験から、
自分にOKだせない！
自分に１００点出せない！
自分に１００点出せない！
どうせ、愛されない！
どうせ、認められない！
どうせ、認められない！
なんて思いこみがあるとなかなか、突き抜けることはできないですね。
ボクと同じような人で、
そんな自分でも超頑張ってなんとか、目標を達成する人間もたくさんいてます。
でも、結果、心身共に疲弊し、
そして、頑張ることをやめるのが怖くて死ぬまで頑張り続けないといけないくなります。
ということで、
自己肯定感がピョン！と上がればいいわけです。
それには、自己肯定感が低くなっている理由を見つけてみましょう。
それが、容姿ならカンタンです。
顎がでかい
馬面
デブ
ガリガリ
背が超低い
背が超低い
背が超高い
短足
ハゲ
巨乳
貧乳
などなど、いろいろあると思います。
この容姿を隠そうとして、それを上回る長所を身に着けるのって実は難しいのです。
なので、
この短所と思って隠している容姿をネタにさらけ出せばいいんです。
はじめは勇気いるでしょうね。
特に関西のお笑いのネタ的思考のない人には。
勇気はいるけど、やることはいたって簡単です。
ネタにすればいいだけです。
別の言い方すると似顔にしやすい人です。
この欠点をさらけ出すと隠すものがないですから、メンタルも強くなります。
ボクは白髪が多いので、３５歳くらいからずっと染めていたのですが、
去年、それを活かそうと、逆にブリーチして抜くことで、見た目にもさらに突き抜けられたように思います。
地黒を隠そうとせず、とことん日に焼いています。
これで、どんどん、キャラが立ってきたわけです。
人の名前が覚えるのが苦手で、一生懸命覚えるのがしんどかったけど、
それを止めました。
お客様を覚えられない、失礼でダメなカウンセラーではなく
常に「今だけを生きるカウンセラー」なんて言ってます(笑)
ま、こういうことですね。
さて、
あたなが一生懸命隠している欠点はなんですか？
セミナー中に誕生日を祝っていただきました！
吉村さくらさんの写真を拝借
懇親会も盛り上がりました！
ハッピー橋本とリアルでお話しできる場
★6月のハッピー思考セミナー開催案内と申込みは
下記の日時、場所で開催します。
★東京ハッピー思考セミナー
◆日時：６月１５日（水） 18:00～22:00まで
◆日時：６月１５日（水） 18:00～22:00まで
◆場所：スペースグットタイムセミナールーム
◆参加費10,000円（ハッピー思考塾生9,000円）
（飲食付き）
◆参加費10,000円（ハッピー思考塾生9,000円）
（飲食付き）
★博多ハッピー思考セミナー（満席キャンセル待ち）
◆日時：６月２０日（月） 18:00～21:00まで
★沖縄ハッピー思考セミナー
◆日時：６月２２日（水） 20:00～23:00まで
◆場所：BAR MORE
◆参加費：お一人：8,000円・（ハッピー思考塾生7,500円）
飲食付き
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＊7月２３日（土） １１：００～１３：００（天満橋）
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