ハワイで400年伝わる伝統的なセルフヒーリングを紹介！
アロ〜ハ( ^o^)ﾉ。
ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。
昨日、ハワイを舞台にした素敵な小説を読みました。
大の大人がまるで、子どものように自由に生きてるな！って物語。
ハワイに実在した家。
ストーリーはフィクション。
主人公は、サーフィンが好きな日本人。
日本で仕事をしているけど、
休暇をとるとたびにハワイに波乗りに行きます。
ある日、沖の波の上で出会ったロビンに誘われて、ダイヤモンドヘ
この家には、出身も年齢もさまざまなハワイの魅力に取り付かれた
シェアハウスみたいな感じ。
ここに住む人達のゆったり、リラックスしたローカル生活が
まるで、自分もそこに住んでいるような感覚になります。
タイパとかと一切真逆の生活。
こんな生き方をしたいとつくづく思うのです。
また、途中で挿入されている写真がさらにハワイの雰囲気を満喫で
やっぱり、その土地の影響が大きいのかな？
せっかちな県民性の大阪で無理なのか？
それにしても、
サーフィンしてて、初めて出会って、「おれん家来いよ！」
「いいね！」ってついて行って、ホテルキャンセルして、そこに住
疑うことをしらないこの感覚は何なんだろうか？
そして、
ふと思い出した！
ハワイで400年伝わる伝統的なセルフヒーリングを紹介！
「ホ・オポノポノ」
そのヒーリング手法の中でもとっても大事なキーワード
ウニヒピリ
ようは潜在意識です。
心理カウンセリングの場でもホ・オポノポノはよく紹介します。
悩みやトラブルは
すべて過去の記憶から来ているって発想です。
その過去の記憶を
全部クリーニングしようって！
ボクもやっています。
そのウニヒピリのことを書いた本を
いつものようにお気に入りフレーズを抜粋しますね。
↓↓↓↓↓
はじめてのウニヒピリ イハレアカラ・ヒューレン著
ホ・オポノポノでは、私たちが抱くあらゆる感情は、良いことも、悪いことも、すべからくウニヒピリの持つ記憶の再生と考えます。
どんな些細な問題も無視せず、「ああ、ウニヒピリが何かこの大きな人生の旅の中で、ヒントを見せてくれているのだわ」と素直にクリーニングすることが私の習慣となりました。
ウハネ（表面意識）、アウマクア（超意識）、そしてウニヒピリ（潜在意識）、この三位一体が自己を構成して、このバランスを取り戻すことが第一の、この宇宙での私たちのとても貴重な仕事だと。
大きな人生を歩まなくてはいけない。という自分の人生への決めつけ、判断ももちろん記憶。あなたは今自由ですか？その不自由さは、外からではありません。あなたの記憶から生まれています。
ウニヒピリと会話しよう
ウニヒピリ「まだ寝てたい」（とあなたは感じる）
私「まだ眠たいね。愛してます」（眠たいという気持ちを受け止めてから、クリーニング）
ウニヒピリ「喉が渇いた」（とあなたは感じる）
私「喉が渇いたね。お水を飲みましょうか。愛しています」（喉が渇いたという気持ちを受け止めてからクリーニング）
ウニヒピリ「今日の午後の会議がイヤ。めんどう」（とあなたは感じる）
私「会社の会議がめんどうだね。愛しています」（めんどうと言う気持ちを受け止めてから、クリーニング）
↑↑↑↑↑
どうでしょうか？
最後のほうに紹介したように自分のウニヒピリ（ボクほ本心と同等でいいと思ってる。）と会話するってことです。
そして、「愛してます」を付け加えるだけ。
これだけで、すべての記憶がクリーニングされるなら、
それに越したことないよね。
ボクもやっているわけです。
「え～～～～！こんなん、ほんまなの？なんで？」って質問もウニヒピリの記憶からですよ(笑)
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