過食が止まるダイエットカウンセラー堺市ハッピー薬店の橋本亨です。
今回は薬局仲間の女性のダイエット体験を報告しますね。
埼玉県深谷市 大慶堂薬局の大谷まり子さんです。
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まずは、ダイエット前の顔写真をご覧ください。
免許書の写真。
そして、3ヶ月で10ｷﾛやせた写真がコレ！
目の大きさと全然、違うよね。
免許の写真やけらね、いい顔で撮ろうとしてるよ！
でも、やせるとこんなにキレイになるんですよ！
では、彼女のコメントをご覧ください。
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ダイエットを、始めたのは2012年.
何故ダイエットを始めたかと言うと、
妊娠時に20キロ増えてその後10キロしか減らず、諦めていましたが
テレビでポッコリお腹のCMが流れてそれを見た息子に
「ママのお店お薬あるでしょ？飲んだら？」
と言われたのがきっかけでした。
息子が成人するまで健康でいるのが私の責任だと思い、始めました。
はじめたはいいがなかなか難しさを感じていた時に父が脳梗塞になりました。
ドタバタの日々を過ごしてた上に
ドクターからは痩せなさいと言われてどうしたらいいか悩んでいたときに、ハッピー薬店の橋本亨さんに出会いました。
まずは自分からと思い、
朝御飯は和食、（もともとですが）そのご飯の量を少し減らし、
昼ハパイヤ、
夜はお酒が好きなのでお酒とおつまみ！
勉強会などで遅くなるときは夜もハパイヤでサプリメントは1日5回～8回位カウンセリングの合間を使い飲んでいました。
結果、3カ月て10キロ、体脂肪8キロ落としました。
お陰さまで腰痛、肩こりはすっかり無くなり、周りからも別人のように褒められ、健康診断は全て正常ドクターにいつもほめられるといった状態になりました。
あっ！あの写真の黒のスーツは痩せないと諦めてた時に、頑張って買った7万円の23区のスーツです(泣)
↑↑↑↑↑（ここまで）
ほぼ、脂肪だけが落ちる理想的なダイエットですね。
ただし、これは大谷さんの場合。
あなたとライフスタイルが違うから、あなたにあったダイエット法を
見つけましょうね。
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