ALOHAァ～(^o^)丿
90日で11kgダイエット成功後、12年間リバウンド知らずの堺市ハッピー薬店橋本亨です。
今日のダイエットの質問です。
基礎代謝って高い低いがありますが、
季節で変化したりしますか？？
ってご質問です。
おおきに！
あるでぇ～（＾－＾）
季節の良い、過ごしやすい環境では代謝が落ちるねん。
真夏は暑くて汗をたくさんかくから
結構代謝があがる！
一番上がるのは以外にも真冬。
そとは寒いやん！
そやから体温をあげるのに命いっぱいエネルギーを使うから代謝が上がるねん！
ようは環境が厳しくなればなるほど、
エネルギーを使うので代謝があがるんですわ！
ご参考になればハッピーです(^o^)丿
では、今日もスリムで楽しい食生活を！
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