ALOHAァ～(^o^)丿
「ココロとカラダの幸せへの道ナビゲーター」ハッピー薬店橋本亨です。
今日のお勧め書籍です。
斎藤一人さんのお弟子さんの本です。
最近の一人さんの講演内容、
幸せになる方法が簡潔で分かりやすく書いてあります。
いつでもこの一冊を手元に置いておくことをお勧めします。
斎藤一人「世界一幸せになれる７つの魔法」 宮本真由美著
いつものように橋本亨のお気に入りフレーズを抜粋しました。
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その、人と比べた、“いろいろダメなところ探し”は、やめようよ
1つ目の魔法は、ものすごく簡単だよ。「幸せになりたい」と思う、その気持ちなんだ。
この世で起きることって、本当は“その人がいつも考えていること”や“その人が願っている事”だけなんだ。自分自身の考えが、現実を引き寄せているんだよ
幸せっていうのは、誰かにしてもらうものではなく、自分でなるものなんだよ。幸せって、自分の心で感じるものなんだ
だれかに幸せにしてもらおうと思うのって、不幸の依存体質だよ。そんな不幸な考え方のままで幸せになんてなれっこないんだよ。
誰もあなたを幸せにできない
幸せにできるのは、自分の心だけだと知る。
自分を押し殺して生きてるのって、生きながら死んでるのと一緒。
自分にとってどんな身近な人でも、たべるもの１つでさえ、人それぞれ、全然違うんだよ。
それなのに、自分の勝手な価値観で相手を束縛するのって、思いやりが足りないよな。
神さんは、あなたのその個性を生かして、磨いて磨いて、輝いて生きなさいって、言ってるんだよ。
それに、自分が欠点だと思っていることは、実は、自分のスゴイ長所だったりするんだよ。
自分の頭も体もすべて、自分が不幸になるために使ったらいけないんだよ。
社会に出たら、成功の答えはカンニングし放題！
うまく行ってる人を素直にマネするっていうことは、社会に出て成功するうえで、すごく大切な事なんだよ
自己重要感を高める。自分で自分を褒める。何か特別なことをしなくても、その日、当たり前のようにやったことで、自分をほめてあげるんだよ。
幸せの正体は自分の意志なんだよ！
オレはね、自分で意図的に、幸せのほうへ、幸せのほうへ、と目を向けるクセを付けているんだよ。
考えるクセをつけているんだよ
過去に起きたことは、すべて、あなたが幸せになるための経験なんだよ！
だから、思い出すたびにイヤな思いをするための苦労ではないんだよ。
今、自分が幸せになることだけに、自分の頭を使うんだ。そうすると、神様が喜んでくれるから、人生に奇跡が起こるよ。
モテない人、お金を持てない人、人生がうまく行かない人って、その人から光線がでているんだよ。“ビクビクおどおどビーム”がでてるんだよ。
成功するには“実力以上の力”が必要なんだよ。
それはね、「運」なんだよ。どんなスゴイ実力があろうが、「運」の強い人には、ゼッタイに勝てないんだ。
だってさ、「運」って、目に見えない、おおいなる神の力だよ。
身体の悪いところって、自分に出していくれてるSOSのサインなんだよ。
だから、悪いところを気にしたり、暗くなったりしてるよりも、さっさと体に必要な栄養をとればいいんだよ。
ここが痛い、ここが悪いと文句ばっかり言われてる身体の気持ちにもなったら、たまったもんじゃない。
それよりも、お母さんが、その家の太陽にように明るくするの。
周りがどんなに暗くても、明るく照らす太陽になるの。
太陽が一つのように一家に一人、太陽が入れくれれば、その家のみんなに光が届くんだから。
人に強制しない。それよりも、自分の幸せに磨きをかける！
以上です。
ご参考になればハッピーです(^o^)丿