ALOHAァ～(^o^)丿
90日で11kgダイエット成功後、11年間リバウンド知らずの堺市ハッピー薬店橋本亨です。
今日のダイエットの質問です。
ヒートショックプロテインって何ですか？
と、言う質問を頂きました。
お答えしますね。
HSP（ヒートショックプロテイン）とは熱ショックタンパク質のこと。
体は水分を除くと、ほとんどがタンパク質でできています。ストレスや病気でタンパク質が傷つくと、様々な不調が。この傷ついたタンパク質を修復し、元気な細胞に戻してくれるのがHSPです。
らしいです。
というのは、橋本亨は正直ってわかりません。
ガンの治療にも体温をあげることによってHSPが有効である
と本も読んだことがあります。
このHSPが働いているのか
実感できないからです。
ただし、言えるのは
お風呂に浸かるとか
超短波などの温熱用具を使って体温をあげることは
新陳代謝が上がりますので
ダイエット効果をサポートしてくれるのは間違いないですね。
ご参考になればハッピーです(^o^)丿
では、今日もスリムで楽しい食生活を！
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