90日で11kgダイエット成功後、11年間リバウンド知らずの堺市ハッピー薬店橋本亨です。
今回はダイエットネタをお届けします。
橋本亨と名刺交換をした方は必ずと言っていいほど聞きます。
「どうやって11kgも痩せたんですか？」って。
みなさん、難しいと思っていますが、
実はダイエットほど、カンタンなものはありませんよ。
超カンタンです。
ハッピー薬店のダイエットカウンセリングで橋本亨が1回目のお伝えしていることは
下記の図。
ようは、日々、体重は変化していて
飲食すれを増やせば増え
減らすか、活動を増やせば減ります。
その結果は必ず日々の体重でわかります。
まずは、自分の変化を知ることです。
そして、何かを変えれば結果が出ます。
本当にダイエットは超カンタンなのです。
ハッピー薬店へのアクセス
ご予約、場所のお問い合わせなど、お気軽に 0120-84-7004 までお願いします。