ALOHAァ～(^o^)丿
ハッピーです(^o^)丿
忘年会シーズン、真っ只中ですね。
ハッピーさんも
12月に入って自宅で夕食摂れる日が
まだ、1日もありません(笑)
今日もです。
そんなななかでも、
体重は維持しています。
どうするの？
感謝して食べてればOKなのです。
あとは、
カロリー計算なんてとてもできないので、
感覚で体重が増えないような料理から食べてるってことかな？？？
カロリー計算以外で
痩せる食べ方を
ダイエットカウンセラー仲間が書いていますので
コチラもご参考に。
http://ameblo.jp/bisouken-diet/entry-11032667898.html
今日も1日ツイテルことがいっぱいありますように！