ALOHAァ～(^o^)丿
ハッピーです(^o^)丿
今日3回目の更新です。
今は東京に来ています。
さて、
産後すぐのダイエットで
しかも、
母乳をあげたい！
だけど
痩せたい！
そんな食べ物って何？
という質問がありました。
それは、
蒸す、煮るの和食の徹底していただけると良いです。
そしたら、
痩せて健康になります。
病気の人も体調がよくなりますよ！
食材は
１．陽性か？→温める作用
２．アルカリ性か？→血流を良くする
３．酵素は含まれるか？→代謝を良くする。
１～３がかぶるのが
ベターです。
参考までに
梅干し
お味噌
根菜類
ネギ類
貝類
小魚類
海藻類ですわ。
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自分に
「ありがとう、ごめんね、許してください、愛しています」
これで、
あなたにすべての良きことが持ちきれないくらい起きます!!
「魔法の水とカウンセリングで貴女を輝かす！
ハワイアンなクスリ屋さん」
◇◆◇堺市 ハッピー薬店 橋本 亨◇◆◇
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