『○○の秋』の○○には何が入りますか？
読書の秋
スポーツの秋
芸術の秋
食欲の秋
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いろいろありますねぇ☆
秋になると、冬になると・・・実は季節が変わるとまわりの環境が
変わっていくように（風景、気温、太陽の角度など）
実は、からだの中もいろいろな変化が起きているのです。
秋は、肺と大腸が活発に動く時。
活発になるということは、その臓器の機能が普段から低ければ
機能を良くしようと頑張るときでもあります。
秋になれば、鼻水がズルズルと出るのは、肺の中にたまった
粘液が肺が活発に動いてくれているおかげで外に出している
からなのです。
・・・鼻水が出るだけで、
「あ、風邪だ」と思い込んですぐにクスリを飲む。
もう少し考えてそれから飲んでもおかしくないと思います。
悲しい
寂しい
ポジティブじゃない
気力がわかない
いま、こう感じている方はいませんか？
『こころとからだはつながっている』ってよく言うでしょ？！
実は、肺や大腸の機能が低下していると、
こういった気分になるのです。
先ほど説明したとおり、秋はこれらの臓器が敏感に
反応するのです。
でも、これってありがたいですよね！
からだ、こころが悲鳴をあげている信号なんです。
これに気づいてあげるとなんら問題はないのに。
学校では教えてくれないんです。
でも、こういった大事な生活の知恵、からだのしくみを
教えてくれるのがマクロビオティックなんですね！
「では、何を食べたら気分がＨＡＰＰＹになるの？」
また明日のお楽しみということにします。
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http://food-lifestyle.jp/000014/005_01.php
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マクロビオティックアドバイザー心理カウンセラー
ＨＡＰＰＹ ＬＩＦＥ 研究所 代表者：土井口修次
URL: http://www.e-happylife.jp/
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Mail: info@e-happylife.jp
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