おはようございますー
今度は風邪でダウン中のヒサヤンです
2013年の年末はお子共々「嘔吐下痢症」に。
2014年に入ってからはお子が中耳炎と風邪の無限ループ。
そして、ついに私まで風邪を引いてしまいました
今年の風邪は結構やっかいです。
どんな感じだったか自分の記録のため詳細を書いておきますー
症状としては、
・喉の痛み（飲み込むのが辛いほど）
・寒気（主に手足の末端）
・37度～38.4度までの熱（いったりきたり）
・首近辺と関節の痛み
・頭痛
・吐くほどではないけど吐き気
と、こんな感じ。
日曜日に近所の病院が開いてたので、診てもらって
インフルエンザじゃないのは確認済みです。
（今年はインフルエンザA型が流行ってるみたいですね～）
熱も高熱が続く感じではなかったので、おそらくインフルではなさそうとは
思ってましたが、地味に辛い症状です～
でも、お子もいるのでインフルじゃなくてよかったー
今は熱は下がってますが、吐き気が少々ある状態です
（嘔吐下痢症を思い出すから嫌だ・・・）
妊娠前後の約２年、家に引きこもってたので
体力がかなり落ちてるんでしょうね～
去年の年末から、咳やら何やらで何かしら体調が悪い
しかも、仕事復帰して急に忙しくなったからなおさらか・・・
今年は家族全員、体力づくりをして病気に強い体になることが
目標ですね
旦那も調子悪いみたいなので（主に胃腸）この目標には
激しく賛成みたいで、なにやら今月中に今年の計画を立てるらしいです
ただなー・・・旦那の性格だと最初から大層ご立派な計画を立てちゃうから、
大抵、計画通りにできなくて挫折するんですよね～
最初はゆるーーーく、徐々にレベルアップという風にしてもらわないと
そもそも計画の意味がなくなってしまうような
何か、２月はウォーキングで、３月が水泳、４月はジョギングとか言ってたような。。。
・・・・・やっぱり計画は自分で立てよう
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