こんにちは
茨城県つくば市のキャリアコンサルタント、
御山裕子です。
コロナウイルスの話をぬきに始められない
毎日ですが、いかがおすごしでしょうか。
ざわざわとしている毎日のニュースですが、
私は
「新しいことを生み出す」チャンスとして
クライアント様にもお伝えしています。
この時期にやってほしいのが
「自己分析」
自分のお仕事のことや
自分の得意なこと、
大切にしたいこと
夢中になれることを
まとめておくと、新しいことを
創り出す時に役に立ちますよ！
「今までも自己分析をやっておいた方が
いいよ・・・と言われたけれど、
やり方がわからなかった」
「自分を知ることが大切って言われるけれど、
どうしたらいいの？」
そんなお悩みの方がすぐに始められる方法を
今日はお伝えしますね。
ちょうど写真の紙ですが、
先日のクライアント様に使ってもらった
「自己分析シート」の一つです。
すごいことをしなくてはいけない💦
書き方や、やり方に
決まりはあるの？
そんな疑問をお持ちの方も
いらっしゃると思います。
「自己分析」には、
特にルールもやり方もありません！
過去を丁寧に思い出す気持ちがあれば
誰でもできますよ(#^.^#)
例えば、
今回の「過去の仕事の棚卸」では、
やってきた仕事や期間を
できるだけ細かく思い出して
書き留めておくことが
ポイントです。
「会社の事務」だけでなく
人事に関わってきたのか
在庫管理をしていたのか
会計や労務に関わってきたか・・・
営業事務だったのか
それだけでも少し詳しくなりますし、
やっている内容も
パソコン入力や電話応対
受付など幅も広いですよね。
一つ一つ丁寧に思い出してみてください。
そうすると、
自分の仕事のつながりや強みが
自然と見えてくるものです。
先日のクライアント様も
「仕事を色々やりすぎて、自分でも何が
得意かわからなかったけれど、
整理できました」
「自分の一番仕事で大切にしていることに
気が付きました！」という
感想もいただきました。
紙は写真のようにＡ４一枚にタイトルを書くぐらい。
やり方は自由に思いつくままでかまいません。
中々出てこない時は
自分で自分に質問して
「私何をしていたかな？」と
訊いてみてくださいね。
もっといい方法は
誰かに聞いてもらうことです。
もしそばに思い当たらないのなら、
専門家として
あなたの話をじっくり聞きますよ。
まとまってなくても大丈夫。
自由に言葉が出てくる空気づくりは
得意ですからご安心を💕
それでは、
感染に気を付けて
今できることをやっていきましょうね😊
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