仕事も子育てもバランスよく

自分らしくご機嫌に過ごしたい

女性のキャリアを応援したい！

10歳女の子と7歳男の子の育児に奮闘中

総合職時短勤務ママ兼コーチ

井上　ちえです。

「仕事も育児も自分時間も諦めないで

ご機嫌な毎日を！」をモットーに

パラレルキャリアを楽しんでいる

井上ちえの欲張りな経歴はこちら

井上ちえってこんな人です。(自己紹介)

私の活動のコンセプト

”My Career coaching”

コーチングとブログ添削に

　　こんな思いを込めて活動してます

【オンライン/つくば/東京】

トラストコーチング認定コーチ
マザーズティーチャー

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人と話していると
なんだかよく分からないけど
イラっとしてしまうことありません？
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イラっとしてしまうのは
自分と他人が違うというのが
腹落ちしていないからなんです😳
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先日、夫が風邪をひいたときに
風邪を引いて寝込む
必要があることも言わず
黙って寝込んだんですよね。
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私の場合は、
風邪を引いて寝込むことを伝えて
今日中にやらないといけないことを
リストアップして頼むように
しているのにと思って
すっごくイライラしてしまって。
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これって
「風邪をひいたら寝込んでいい」
と思っているか
「風邪をひいたら、迷惑をかけないように
段取りをしてから寝込む」
と思っているかの違いだけなんです。
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人の考えですからね。
違ってあたりまえですよね🙌
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何だかイラっとするときは
考え方の違いが
具体的に分かっていなくて
自分と違うからという理由で
イラっとしてしまうんです。
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人と自分の考えの違いを知るには
先ずは、自分の考え方を
自分自身が熟知することが大切
なんです。
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自分の考えを深く理解できると
自分と相手の考えが違うと
いうことを深く腹落ちできて
自分を相手の考え方が違うからという理由で
イラっとすることが減るんです。
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自分を深く知って
自分の考え方の癖を知り
イライラすることが減らせたら
毎日ご機嫌に過ごせます。
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自分を深く知ってみたくありませんか？
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