あなたのお名前はあなたの生命![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
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お名前はあなたの人生の処方箋です。
先日、鍼灸師のかとう先生にお願いして
お灸の講座をしていただきました。
体の不調をセルフケアできたら
すごく楽になると思いませんか?
仕事に追われていると
自分のケアがおろそかなりますよね?
うん、うん。
私も同じです。
仕事が忙しいと、不調にさえ気が付きません。
私はむくみと耳鳴りに良いツボを
教えていただきました。
お灸初体験の私にお薦めくださったのは
ソフトタイプのせんねん灸。
普通のお灸よりも温度が低いので
安心して使えます。
合谷に初めてのお灸をしたのですが
感想は・・・
熱くない。
全然熱くないのです。
体感には個人差があるようですが
私は、心底冷えているからか
じわっと温かくなるまでにも
時間がかかった印象です。
でも、じんわり内側まで温まる感じが
病みつきになりそうです。
他にもいくつかのツボを教えていただいたのですが
途中でお灸の煙にむせて
ZOOMの画面から消えてしまったり
我ながらポンコツで笑えました![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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マジで、むせますよ。
換気はちゃんとしましょう。
(そこかい?
)
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一度での変化はないけれど
日々の習慣にして、ちょっとした不調は
セルフケアしていこうかな。
と思っています。
また、お灸での変化をご報告しますね。
他人を変えるのではなく
あなた自身が変わることによって
見える成果が変わることもあります
まずは、あなたのお名前からわかる
特徴を知る必要がありますよ
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