こんにちは！よしえです。
突然ですが、皆さん毎日時間をどんな風に使っていますか？
自分の時間の使い方について考えたことはあるでしょうか。
私は約2年前にこの
「夢から覚めて夢を叶えるタイムマネジメント講座」
を受講しました。
・時間がもっとうまく使えるようになりたい。
・一日一日を丁寧に過ごしたい。
・やりたい事に使える時間がもっと欲しい。
・心に余裕を持ちながらたくさんのタスクをこなせるようになりたい。
そんな自分の願いを叶えるために。
受講してから今まで、
順風満帆だったわけでもないし
時にはタイマネをお休みしたりまた活用したり
紆余曲折あった二年間でしたが、
改めて振り返ってみると
たくさん自分に変化があったし
本当に受けてよかったなと感じています。
講座を受ける前は
・時間がない
・毎日あっという間に終わる
・時間はあったはずなのに気づいたら終わっていた
・やりたい事ができない（時間がないから）
そんな風に思っていた私。
それが今では
・心に余裕を持ちながらタスクをこなせる
・イレギュラーな変更にも慌てず対応できる
・子ども達と過ごす時間が今までより充実して楽しい
・目の前の事に集中できるようになりました
・早起きが習慣に（3～5時起床）
・自分の人生を今まで以上に大切に扱えるようになりました
・物事への取り掛かりが早くなりました
・今日何してたっけ？という日が無くなりました
でもね、この二年間を今改めて振り返って、一番大きな変化だったのは、
「自分の事を好きになれた」事だと思ったんです。
ちょっと違うかな。
もともとね、好きだったんですよ。
小さなころまではね。
でも大きくなっていく過程で色々な経験をしていく中で、
いつの間にか
「○○ができる私が好き」
「○○な私だから素晴らしい」
そんな風に自分を認める事に条件が付くようになっていました。
それは裏を返せば、
「○○できない自分は嫌い」
「○○できない自分はダメ・素晴らしくない」
と思っているという事。
それを人生のありとあらゆるところで繰り返し、
できない自分・ダメだと思う自分に出会うたびに
自分の事が好きになれない
その気持ちを強くしていきました。
こんな話、タイマネと何の関係があるんだと思われるかもしれないですけど、
でも大事な事なので続けますね。
例えばね、
皆さん洗濯物ってすぐにたたんで片づけますか？
取り込んで一旦置いておいて後で片付けますか？
後者の場合ね、
部屋の中に洗濯物の山ができるでしょ？
その日のうちに片付けられたらあれですけど、
2日、3日と溜まるともう大変よねww
でね、なんでもいいんですけど、
例えばね、自分が「キチンと物は片づけなければいけない」という価値観を持っていたとします。
そしたらね、洗濯物の山を見る度に
「あぁ、キチンと片付けなきゃいけないのに。」
「片付けられない私はダメだなぁ・・」
って思う事ありませんか？
私はねリビングの棚がそれでした。
もうねすぐに散らかるの。
頻繁に家族全員が使う所というのもあるし、
収納の仕方が悪いというのももちろんある。
（今もまた散らかってるw）
そこを見る度にストレスだったんです。
「あぁ、また散らかってる
」
「キチンと片付けなきゃいけないのに」
「私ってだらしなくてダメだなぁ」
ってね。
人生のありとあらゆるところというのはそうゆう事。
洗濯物の山でさえ自己否定してしまうww
でもそうゆう事割と日々の生活の中で無意識にやってしまってないでしょうか？
これはね、クセなんですよ。
クセ。癖。
ただのクセ。
だから意識しなくても勝手にやっちゃう。
でも、多分、皆多くの人が気づいてない。
しかも十人十色で 色んなパターンのクセがあります。
でも皆それぞれがね、365日24時間ありとあらゆる場面でやってる。
無意識に。
げぇーーーーー
じゃないですか？www
自分の事好きになりたい！って思ってるのに、
実際自分がやってるのはその逆の事だった。
これって結構ショックじゃない？そうでもない？ww
私はショックだったよww
でもね、これはクセだから気づけば変えられるんです。
クセが変われば自然と身の回りに起こる事も変わってくる。
当たり前だよね自分の行動が変わるんだもん
でもクセは手強いもので、
自分一人ではなかなか気づけないし
気づいて変えたと思ってもまたすぐに戻る。
だからこそ、仲間がいるんです。
この二年間で私が変化してこれたのは、
間違いなく、
タイマネの師匠である朋ちゃんはじめ、一緒にタイマネに取り組む仲間がいたから。
だからね、今度は私がそれを必要としてくれる人に渡したい。
そう思ってまたタイムマネジメント講座を開催することにしました。
本当は自分の事が好きだって思いたいあなたに
どんな自分も大切だって思えるようになりたいあなたに
自分の人生最高だって思えるようになりたいあなたに
正直、今回の一か月の期間だけでここ↑まで行くのは難しい。
だから少し長い期間かけて伴走させてもらいたい気持ちももちろんあります。
でもね、まずはきっかけだけでも掴んでもらえたら嬉しいなと思うの。
それだけでも今の自分をちょっと好きになれると思うから
ずっと片付けられなかった洗濯物の山が片付けれるようになったら
自分、やるじゃん♪
って思うでしょ
あれもこれもやらなきゃで、でも仕事も家事も育児もあってもーどーしたらいいの
って人が心に余裕をもってタスクをこなせるようになったら
なんか毎日が充実しない？
子どもにも心穏やかに対応できそうでしょ
まずはね、そうゆう所から始めてみませんか。
やるのはあなた。そこは誰にも変われない。
でも、全力でサポートするからね。
ご参加お待ちしています。
☆もっと詳しく知りたいなと思ってくださった方はこちらもぜひ読んでください
↓
☆こちらもご参考にぜひ
【募集】夢から覚めて夢を叶えるタイムマネジメント講座
(講座後１ヶ月の無料フォローつき）
日時： 
2022年3月15日（火）
10：00～13：00
2022年4月22日（金）
10：00～13：00
※別日で２日間に分けて開催も可能です（その場合1回2時間ほど）
お気軽にお問い合わせください♪
定員：各日3名
※別日程をご希望の方はお気軽にご相談ください。
（申し込みフォームよりお問い合わせいただけます。）
場所：オンライン
（Zoomを使って行います。
詳細はお申し込み後ご連絡いたします。）
持ち物：筆記用具、事前ワークシート
※お子様連れ参加ＯＫです。
講師子どもも同席させていただく場合があります。
また講座中のお子様の見守りは保護者の方の責任でお願いいたします。
価格：15000円(税込み)
＊9月より価格改定になりました。
先お振込になります。 お申し込み時に振込先をお伝えいたします。
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