こんにちは
脚を愛でるだけで 脂肪はお引っ越し！
『オードリープログラム』主宰
マダム和美です
なりたい自分の見た目と
真の健康美を
軽やかに叶えたい方へ
「女性として生まれてきたことを
楽しみ尽くせる」
大人チャーミングな女性になるために
美妄想の力と
カラダを愛でる自分の磨き方を
お伝えしています✨
ショック！ 『きつくて着れない服ばかり』増え続けてない？40代からマストな新習慣
こんにちは
薄着の季節になってきましたね！
『うそー！このパンツもキツくなって履けない💦』
『この前は履けたのに
お腹や お尻がパンパン』
痩せたら履きたいと思ってた
パンツ🩳やスカート👗
持ってるものは、
体型をカバーする
ちっとも ときめかないお洋服ばかり。
出番ないままのお洋服が増えた
だからお洋服の数はあるの
そんなお悩みを聞きました✨
着たいお洋服じゃなくて
着れるお洋服
似ているようで
まるで違うのです！
40代からは
じわじわと起こる
カラダのサイズ変化
それと同様
カラダの不調もあったり
でも、絶対に放置はNGです！
なぜなら
〇〇が急激に減ってるから
その正体は
『女性ホルモン』
女性の美と健康を司っているもの
女性ホルモンが減ったまま
何か対処療法的に
ダイエットをしようとしても
効果的ではないんですよね。
一時的に変化があっても
すぐ元に戻って
かえってリバウンドしてしまったりと
いう方も多いのです
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