ショック！頑張る女性がハッとする 『ゾウ足』化現象の恐怖

 こんにちは

脚を愛でるだけで　脂肪はお引っ越し！

『オードリープログラム』主宰　

マダム和美です

なりたい自分の見た目と

真の健康美を

軽やかに叶えたい方へ

「女性として生まれてきたことを

楽しみ尽くせる」

大人チャーミングな女性になるために

美妄想の力と

カラダを愛でる自分の磨き方を

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  ショック！頑張る女性がハッとする　『ゾウ足』化現象

こんにちは

爽やかな今日は仕事も捗っちゃう！

ついつい

夢中になって

スタバでお仕事してたら

『え？誰の足？？？』

『まるでゾウ』

 

足首がボーンと

腫れてるかのように

『ゾウのような足首』になってる

なんて事ありませんか？

ついつい　

長時間のデスクワークや

立ちっぱなしの仕事など

長時間　同じ姿勢で固まってると

疲れるから

そんな時　甘めのコーヒーが飲みたくなるし

なーんて悪循環で

むくみの原因になってしまったり

仕事や家事、子育てを頑張るほどに

びっくりするくらい

足首が太くなってて

これが本当に私の足なの？
 

『こんな重たい足　

　いらなーーーい』
 

女性の足じゃないよね・・・って

自分にツッコミ入れたくなっちゃうような

愕然とする瞬間ってありませんか？

これって

単なるむくみではなくて

それを放置していると

静脈瘤ができてしまったり

（酷くなるとこんな感じ）

そうなると

自然に治ることはありません

そうなる前のケアが1番大事なんです。

しかも

40代を過ぎると

『女性ホルモン』の働きが

大きく関係しているんですね

だから

女性ホルモンが急激に減ってしまう

40代を過ぎると

いつもと同じようにケアしても

なんか　元に戻るのに

時間がかかったり

戻らない不安感を感じたり

明らかなカラダの変化を体感する

ことってありませんか？

女性ホルモンのうち

『美容ホルモン』と言われる
女性を美しくするために働いて

くれてるエストロゲンが

減ることも要因。

エストロゲンって

血管を拡張し、

血流を促進するため、

十分な量が足のむくみや

血行不良を軽減する働きが

あるんです。

だから

このエストロゲンが

急激に減ったままだと

いつものむくみケアだけでは

不十分なんです

日頃から

自分のカラダ、

足って見てますか？

オンラインで

お顔への意識は高まった人は

多いけれど

足は見てないって方

多いんですよね。

足は全身を支えてくれる土台

しかも

女性ホルモンを活性化して

溢れさせちゃうスイッチが

いくつもあるんです！

もしも

 ✅いつも疲れてる 

 ✅身体が重い

 ✅痩せれなくなった

 ✅肌や髪に艶や潤いがなくなった

 ✅イライラや気持ちが落ち込むことが増えた

 ✅運動しなきゃと思うと憂鬱

 ✅頭痛、肩こりがひどい

 ✅冷えやむくみが気になる

そんな風に思って　自分を責めたくなっていたら

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