こんにちは
脚を愛でるだけで 脂肪はお引っ越し！
『オードリープログラム』主宰
マダム和美です
なりたい自分の見た目と
真の健康美を
軽やかに叶えたい方へ
「女性として生まれてきたことを
楽しみ尽くせる」
大人チャーミングな女性になるために
美妄想の力と
カラダを愛でる自分の磨き方を
お伝えしています✨
女性ホルモンで キレイになる人💖 振り回される人😫 あなたはどっち？
こんにちは
今日は私にとってちょっと
衝撃的なお話を。
まず
『不調って
ないのが当たり前ですよ〜‼︎』
とは言っても
私は30代前半まで 不調のオンパレード
だったので、
当時の私がそのセリフを聞いても
『そんなこと ありえない！！！』
って
絶対に思っていたはずです
実は
今日も女性ホルモンのお悩み相談会中で
プチ不調を感じている方のお話を
たくさんお聞きしたのですが
反面
『私健康なので不調はないです』
と言われる方も
聞けば
・生理前には落ち込みやすい
・イライラする
・浮腫んでやる気が落ちる
など
そして
『この程度って誰でもあるよね？』
『不調＝パーソナリティ』でしょ？
と
もはや 『体質と同じ感覚！』
という言葉に衝撃を受けました😳
体質だから仕方ない
体質だからいまさら変わらない
体質なんだもん、付き合っていくもの
そんな風に思ってませんか？
そして
こんな心身の揺らぎが
女性ホルモンの影響とは
思わなかった！
という言葉を
数名の方から伺い
私も衝撃を受けたところです😳
これまでの自分が
馴染みが深すぎて
「もう変わるはずがない」
って思っていませんか？
以前の私のように
『女性ホルモンの乱れ』によって
プチ不調を感じている方に
届けたい！
春は気が昇りやすい季節で
神経が昂りやすく
脳も混乱しやすいのです
特に
更年期世代の女性は
ホットフラッシュや
気分のアップダウンが
激しくなりやすく
（私は30代前半にこの症状）
足や足裏のケアから
気を降ろすことがとっても
大切なんです
一生のうち分泌されるのは
たった
ティースプーン１杯と言われる
女性ホルモン
でもその威力
『女性ホルモン
ってすごい』
って。
そう思った私の写真はこれ！
なかなかに反響があって
久しぶりのお友達からもメッセージが
左は16年くらい前かな？
このまま20年時を経ていたら
確実におじさんになっていたはず・・・
だから
絶対に諦めないで！！！
・生理痛、PMS が辛い
・更年期障害が辛い
・生理が終わりそうだけど
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女性ホルモンの大きな役割があってこそ！
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