昨日は、
資格試験→パンの田島
に行き、満足満腹になったあとは、、、
事前に予約してあった、献血へ
あんまり出かけなくなったので、
献血の回数は減った気がしますが、、、
いつもは、
有楽町の献血センターがお気に入りなので、
出かけた先が有楽町乗換とか、
有楽町に用事とかで、
時間に余裕がある時は献血に行きます
献血に行く理由として、
私でも誰かの役に立てるっていう、嬉しいさと
後日送付される、数値をみて健康チェックができるからです。
若い時は、健康だけど人にあげるにはあんまりよくない血らしく🩸
献血前の検査で、鉄分が足りないって言われて、献血せずに帰ることも何回かありました。
それから、次こそは
って、野菜や鉄分が多い食べ物探して食べたり
以前よりは今の方が野菜食べるようになりました。
そしたら、ここ数年は
鉄分バッチリ
400ml献血しました
水分をたくさんとるように、言われます。
献血前にお医者さんの問診受ける前に、
水分をとります。
そして、問診して献血前の検査をして、
献血するまでの間に、紙パックに入った飲み物を飲むように勧められます。
お茶か牛乳かスポーツドリンク、
どれか選びます。
そして献血。
テレビや、本や雑誌を見ながら、献血。
前回は気づきませんでしたが、
今回は、スマホで本や漫画が読めるＱRコードが
ありました。
もちろん、Wi-Fiもありました
私は針をさす時と、血がどれぐらいの勢いかみたいから、結構みます（笑）
血が勢いよくみると、なんか安心（笑）
看護士さんに、ちゃんと血はでてますか
って聞いちゃう（笑）
献血している間、
スマホで読み込んだ雑誌を読んだり、
TVをみていたら、あっと言う間に終わりました。
受付に戻ると、
献血した人限定で、アイスを頂けます🍧
ドリンクは、紙コップの自販機はありますが
無料なんです
ここでも、水分をとるように言われます。
考えたら400mlプラス検査分のちょっとが、なくなってるんだから、とらないと
レディボーデンって、
食べるの久しぶりだなー
それと、お菓子も頂けちゃいます
そして、
予約した特典で、充電器を頂けました
充電器はあるんですが、
何年も前に購入したけれど、壊れてないから使用しています。
ソーラー充電できるんですが、便利ですが
めちゃくちゃ重いし大きいんです
でも、頂いた充電器は、
コンパクトで軽い
ありがたく頂きました
次は7月まで、出来ないですが、
それまでに、野菜など身体にいいものを食べて
よりよい献血になるように、頑張ります