昨日の女子会の後は
「まだ、しゃべり足らない」
という事で
コメダ珈琲へ、はしご
であーる![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
初めて食べた
「シロノワール」
一応ミニサイズ
もう夜も遅い時間だと
いうのに
ソフトクリームたっぷりの
スイーツを食べる![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
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(ちょっと、食べすぎだわ)
お茶しながら
積もる話をして
たくさん笑って
たまにはこんな時間も
必要ですね
という事で
たくさん食べた日となりました
ちょっと栄養バランス的に
炭水化物が多めになったので
足りない栄養素を摂らなくては!!
です
さぁ、ここからは
来月のプレコリオの新曲を覚えることに
集中していきましょう
~スポーツクラブのお客様へ~
7月はスポーツクラブさんで
祝日に脂肪燃焼系エアロビクス
「Sintex®Cardio」の
有料レッスンします
今日から受付始まってますので
気になる方はクラブのホームページ等で
チェックして下さいね
リアルで会うお客様で
質問などある方は
私まで直接聞いてください
読んでいただき、
ありがとうございました。
また、明日っ