オリジナルウェア
｢SORAM｣
人気カラー、復活です
販売終了していた
ロイヤルブルーとイエロー
｢もう、買えないんですか?
｣
と､お問い合わせが
多かったので
なんと、この度…
再販売、決定
しました 
ホワイト、ラベンダーも
販売中です
人気カラーのロイヤルブルー
こちらのWEBショップから
購入できます
なお、完全受注生産のため
商品のお届けまで
3~4週間ほど、お時間いただきます
なにとぞ、
よろしくお願いいたします
読んでいただき
ありがとうございました
また､明日っ
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今日のたつみ君
今日は甘えたモードの
たつみ君
ママのお膝で
ねんねを始めました
この体勢になって
動きません…
(よく寝てる)
重たいんですけど…
暑いんですけど…
汗かきながら
耐えるママです
今日の簡単 晩ごはん
今日は1人だったので
簡単な晩ごはん
手を抜きつつも
毎回欠かせないのは
お味噌汁
かつおと昆布で出汁をとるので
我ながら美味しいお味
お味噌汁だけは
手を抜かないようにしてます
あとは、よく噛むことを
意識して 
あっ、それと
販売終了していた
オリジナルTシャツの
ロイヤルブルーとイエロー
「再販」
予定となりました
明日､WEBショップに
商品アップされる予定です
また、アップされたら
お知らせします
読んでいただき
ありがとうございました
また、明日っ
ZUMBAの研修へ
｢ZUMBA リズム3｣
今回は、ZUMBA
R3 (リズム3) の学び
内容は応用編である
4つのリズム
・ブラジリアンファンク
・バングラ
・アフロビート
・ストリートヒート
これらの基本ステップを
学んできました
今までは、細かいところまで
分からずにレッスンしてましたが
改めて基礎を学ぶと
動き方が理解できますね
とは言え、
応用編のステップは
とっても難しぃ…
体が記憶するまで
練習しないと、って感じです
講師の先生方
ありがとうございました
朝から晩まで
ずーっと動きっぱなしで
もう体は限界です
明日のお仕事に備えて
早く寝ます
お疲れ様でしたー
読んでいただき
ありがとうございました
また､明日っ
今日の晩ごはん
皆さまからの
「愛」で
私の体は作られてます
ありがたいことに
食材をいただくことが多い
のですが
本日の晩ごはんが、
こちら
雑穀ごはん､小松菜の煮物
あおさ入りお味噌汁
えんどう豆の卵とじ
カツオのたたき
美味しくいただきました
あおさ・切り干し大根
ありがとうございます
そして､デザートは
こちら
日向夏､いちご
クッキー
ありがとうございます
おかげさまで
美味しいご飯を食べて
健康になることが出来てます
そう、食べたもので
体は作られますからね
ということで
明日は、1日研修です
栄養満点の体で
頑張ります(ง •̀_•́)ง
皆さまも､良い日曜日を
読んでいただき
ありがとうございました
また､明日っ
カフェめぐり
２軒目のご紹介
ランチを食べたあとは
こちらのケーキ屋さんへ
｢ベックシュクレ｣
個性的なケーキの他に
アップルパイが人気のお店
ずっと来たいと思っていた
ケーキ屋さんです
メルヘンチックな
お店の外観
メインはケーキ販売ですが
小さいカフェスペースもありました
テーブル席が5つ
ぐらいかな
1つ席が空いてて
ラッキー
ケーキとコーヒーを注文
チョコタルトは
とっても濃厚なお味
美味しく
いただきました
そして…
お目当てのパイは
こんな感じ
シンプルなアップルパイも
美味しいですが
中にクリームが入った
パイが絶品
ということで
パイを4つお買上げ
ブルーベリー・ショコラ
アップル・ピスタチオ
ショコラ・カスタード
アップルパイ
どれも美味しかったです
チラシは､こちら
お店は3店舗あります
ホームページ追記しました
ネット販売もされてますので
よろしければ、ぜひ
こちらのお店
また、リピしたいと思います
読んでいただき
ありがとうございました
また､明日っ