今朝は､オンラインで
レッスンを受けてました。
体をしっかり使う
エアロビクスのレッスン
ゆっくりのテンポで
体を隅々まで動かす感覚
言葉がけや動き方など
勉強になるなぁ
昼前からは､お仕事へ
本日のレッスンは
ZUMBAとオリジナルケア
ZUMBAは
毎週1曲ずつ新曲を
入れていってます
新しい曲とコリオ
楽しんで下さい
家に帰ってから
ねぎらいのお膝抱っこ
今日も､おつかれちゃん
毎日､仕事ばかりしている
私ですが
たまには､息抜きというか
余暇を楽しむことも大事よね
ということで
好きなアーティストの
ライブやコンサートに行きたい
…という気持ちが
ふつふつ湧いてきました
この前リンドバーグの(懐かしー)
ライブが大阪であったんだけど
仕事が忙しくて
行くの断念したのよね…
でも､今回
昔から大ファンだった
アーティストさんのライブツアーが
あることを知りまして
ちょっと計画を立てようかなと
思ってます
スケジュール調整
がんばってみよう
読んでいただき､
ありがとうございました
また､明日っ
