ミルクを飲んでくれてるかどうかで
頭がいっぱいでしたよね。
１日は「飲ませてオムツかえて」の
繰り返しで終わってました。
離乳食が始まったら、
食べてくれるかどうかで一喜一憂。
離乳食が終わったら、
好き嫌いが出てきて悩み、
他の子より少食だけだど大丈夫かな
と気になったり・・・
子どもが小さい頃は
関心事の多くの部分が「食」ですよね。
それが、幼稚園に入り、
小学校に入学して・・となると、
食の占める割合がどんどん減ってくる。
娘も４月から小学生になりますが、
ちゃんと楽しく通えるかな
一人で帰ってこれるのかな
宿題も見てあげなきゃいけない
習い事はどうしよう・・・
すでに色々な事が気になり、
「食」の事を考えてる時間は
気が付けば、どんどん減ってきています。
親もそうですが、本人もそう。
友達のこと、習い事のこと、
恋愛のこと、将来の夢・・・・
関心事はどんどん食以外の事になる。
これは自然なことだし、
むしろそうじゃないと困ります(^_^;)
でもだからこそ！
子どもの食育を始めるは、早ければ早いほうが良い。
子どもが食に一番関心があるのは
３－６歳と言われています。
親にとっても
「子どもの事で、一番気になるのは食のこと」
という時代は、それくらいの年齢ですよね。
勉強・習い事・子どもの人間関係・受験・就職・・・・
子どもが成長するにつれて、
悩みはどんどん増えていくことでしょう。
だから、ママにとっても
食のことで思いっきり悩めているなら、
今が学ぶチャンスだと思うのです
「自分の健康を自分で守れる」大人になることは
すごく大切なことだと日々の診療で感じます。
正しい食習慣と健康な身体は、
子どもがどんな職に進もうとも、絶対に財産になります！
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