子どもの人生を豊かにする知識。 | 医師が教える♫忙しい人のための!一品で栄養バランスが取れるレシピ

医師が教える♫忙しい人のための!一品で栄養バランスが取れるレシピ

忙しくて時間がないけれど、できるだけ子供に手作りのごはんを食べさせてあげたいと思っている働くママのために。。
たった一品だけで、栄養バランスが取れてしまう優秀レシピを紹介します!
簡単・時短・身近な材料で作れます♫

今日から、もう何品も作らなくて大丈夫!

日々の食卓には
子どもの人生をちょっと豊かにする
知識のプレゼントがたくさんあります。

その中のひとつが「野菜の旬」


私が子どもの頃、
食卓には毎日ぬか漬けがありました。

きゅうりやなすは夏、大根は冬・・
野菜の旬は、ぬか漬けで自然に覚えました。


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我が家のぬか漬けも、
9月に入り、秋の雰囲気に・・・ラブ

ぬか漬け 秋 えりんんぎ かぼちゃ



野菜をダイレクトに味わうぬか漬けは、
味のごまかしがきかないので、
旬の野菜が一番美味しく出来る。

なので、ぬか漬けを始めると
自然に旬を感じる食卓になります

子どもたちが自然に旬を覚えます


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将来の大学受験や就職には
関係ないかもしれない。

でも、子どもの人生をちょっと豊かにする
そんな知識のプレゼントこそ、
たくさんしてあげたいと思っていますかお*m



ぬか漬け 秋



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手描きふう王冠【募集】食育イベント 親子ぬか漬け教室(松阪)

日程:10月16日(日)
場所:済生会松阪総合病院 健診センター あさひ

※マンモサンデーのイベントで行います。

親子のコミニュケーション、
子どもさんへの食育、
野菜嫌いの克服に最適です。

におわない、手間いらず
生きた天然酵母のぬか床キットを使用。
初めての方にも安心ですにこにこ

ほし詳細・お申し込みはこちら
※②10:30〜の枠は満席になりました。
お申し込みはお早目に・・・・にこ

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