済生会松阪総合病院のマンモサンデーのイベント内で
親子ぬか床教室のワークショップを行います！
会場は近鉄・JR松阪駅より徒歩５分！
三重県内の方、ぜひお越しください＾＾
腸内環境を整え、健康・美容に良いと話題の発酵食品・ぬか漬け。
実は、子どもの食育にも良い効果がたくさんあるのです！
におわず、毎日混ぜる手間もない「ぬか床一年生」で、お子さまと一緒にぬか漬けを楽しんでみませんか？
普段お子さまとの時間が少ないママは、
親子コミュニケーションにいかかですか？
今回使用するぬか床一年生は、
手間なし・手間なし・失敗なし
のぬか漬けキットです。
・においなし
・捨て漬け不要
・毎日のお手入れは、袋の外からもむだけ。
・ジッパー袋・冷蔵庫保存タイプで省スペース
・生きた天然酵母を使用
ぬか漬けなんて面倒で出来ない！
一度やったことあるけど、失敗した。
という人でも大丈夫です。
ぬか床一年生についてはこちらをご覧ください。こんなに簡単！ぬか床一年生の始め方。
ぬか床1年生のぬか漬けは、
爽やかで美味しく、
ぬか漬けが苦手な人にも好評です。
嬉しいのが子どもが野菜をパクパク！
野菜嫌いを克服出来ます。
他にも、
子どもの五感や観察力を育てる
野菜の旬を知る
伝統文化の継承
など子どもの食育の要素が満載です
ワークショップでは
ぬか床一年生のキットで、
親子で楽しくぬか漬けを漬けてもらいます
ぬか床一年生の管理方法、
美味しい食べ方なども
しっかりお教えするので、
初めての方でも続けられますよ。
以下のような方におすすめです
ぬか漬けを始めたいけど、めんどくさいのは嫌。お子さまに楽しく食育を実践してあげたい。 お子さまの野菜嫌いに悩んでいる。便秘に悩んでいる。野菜不足を手軽に解消したい。◆イベント内容
・親子でのぬか漬け実習
・管理方法などの説明
※ぬか床一年生のキットを使用し、実際にその場で野菜を漬け、持って帰っていただきます。
翌日（２４時間後）すぐに、ご自宅にて召し上がっていただけます！
◆開催日
１０月１６日(日)
◆開催時間
①9:30〜10:00（受け付け9:20）← 満席
②10:30〜11:00（受け付け10:20）← 満席
③11:30～12:00（受け付け11:20）
◆場所
済生会松阪総合病院 健診センターあさひ
２階PETセンター受付
※アクセス⇒こちら
◆参加費
１５００円
（ぬか床一年生キット（1080円相当）・材料費込）
※当日、現金にてお支払いください。
◆定員
各回５組（先着順）
※１組あたりのお子様の人数制限はありませんが、ぬか床キットは１組につき１個になります。
◆持ち物
エプロン、タオル、筆記用具、手提げ袋（※）
※ぬか床一年生（ジップロックのLサイズくさいの大きさ）を持って帰るため、大きめの袋をご持参ください。
においはなく、ジッパーがついてるので汁もれはしないですが、念のためビニール袋もご持参すると安心です。
・親子でのぬか漬け実習
・管理方法などの説明
※ぬか床一年生のキットを使用し、実際にその場で野菜を漬け、持って帰っていただきます。
翌日（２４時間後）すぐに、ご自宅にて召し上がっていただけます！
◆開催日
１０月１６日(日)
◆開催時間
①9:30〜10:00（受け付け9:20）← 満席
②10:30〜11:00（受け付け10:20）← 満席
③11:30～12:00（受け付け11:20）
◆場所
済生会松阪総合病院 健診センターあさひ
２階PETセンター受付
※アクセス⇒こちら
◆参加費
１５００円
（ぬか床一年生キット（1080円相当）・材料費込）
※当日、現金にてお支払いください。
◆定員
各回５組（先着順）
※１組あたりのお子様の人数制限はありませんが、ぬか床キットは１組につき１個になります。
◆持ち物
エプロン、タオル、筆記用具、手提げ袋（※）
※ぬか床一年生（ジップロックのLサイズくさいの大きさ）を持って帰るため、大きめの袋をご持参ください。
においはなく、ジッパーがついてるので汁もれはしないですが、念のためビニール袋もご持参すると安心です。
※お申し込み前のご質問はこちらまで ⇒ reikn212@gmail.com
お待ちしております
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あと2名です。
キッズ食育トレーナー講座 初級日程：9月16日（金）・ 17日（土）
11時30分〜15時45分ごろ
場所：16日は東別院より徒歩５分
17日は名古屋駅より徒歩８分。
キッズ食育トレーナー講座 中級日程：10月21日（金）・22日（土）
11時30分〜15時45分ごろ
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