望む未来に向けて
新しいことを始めようとしたり、
今までとは違うことをするときは、
多かれ少なかれ、
誰でも、不安や恐れが出てくるもの。
でもね、これは当然なのよ。
だってね、ホメオスタシスちゃんが
「変わらないでー！」って言ってるから。
ここで、ホメオスタシスについて
ちょっと説明しとくね。
ホメオスタシスって
身体を一定の状態に保とうとする働きのこと。
暑いときは、体温を下げようとして汗をかく。
ケガをしたら、かさぶたができる。
これらも、ホメオスタシスのおかげなのね。
要するに、自分を守ってくれるため
働いてくれてるの。
すごいよね、かっこいいいよね
なのでね、
新しいことを始めようとしたり
今までと違うことをしようものなら
ホメオスタシスちゃんは
「大変だわ！！ご主人様を守らなきゃ
」
と、止めようとするのよ。
だから、不安や恐れが出てくるわけ。
すべて、
ホメオスタシスちゃんの仕業なの。
守ってくれてるからこそ、なんだけどね。
でね、自分にとって、
安心で安全な領域のことを
コンフォート・ゾーンと呼ぶんだけれど、
これも、ホメオスタシスちゃんの基準で
自分にピッタリなコンフォート・ゾーンが
作られてる。
だから、誰でも
自分の安心・安全な場所である
コンフォート・ゾーンから出ることが
怖くなる。
この怖さ・不安に負けて、
やりたいことを諦める人が
多いんだよね。
一方で、
そこまで不安も恐怖もなく、
少しの勇気で、進んでいく人もいる。
そこが、大きな分かれ道！
あのね、
心の底からやりたいことがあるなら
このホメオスタシスちゃんを説得して、
味方につけることがポイントなのよ。
この話は、まだまだ続くので
また次回にね